丨编辑敏子、排版/编辑焦、评论家杨溪川
不知道朋友们是否也有这样的经历，我一运动或者洗完热水澡，身上就会出现红斑，有时让人难以忍受，感觉自己有理由不运动了。或者洗澡。
首先，你需要意识到这不是脂肪燃烧。
使皮肤发痒的并不是脂肪。
事实上，它可能是一种称为胆碱能荨麻疹的皮肤病。
什么是胆碱能性荨麻疹？
胆碱能性荨麻疹的核心原因是体温升高，通常发生在运动、吃热食或饮料、洗热水澡或桑拿或情绪激动时。
其特点是周围皮肤出现小点状风团并伴有红斑，有时伴有瘙痒。它通常持续30至90分钟或几个小时后自行消失。
少数患者可出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、出汗、流涎、头痛、头晕、乏力等全身症状。
我该如何治疗？
如果症状较轻，则无需特殊治疗，应尽量避免炎热天气下洗热水澡、剧烈运动等触发因素。
若症状明显，可口服西替利嗪、羟嗪、酮替芬等，必要时可使用奥马珠单抗治疗。
可以治疗吗？
事实上，并不是所有的疾病都能完全治愈，并且可能会在数月或数年内复发，但也有一些病例随着时间的推移会自行好转。
区分和识别
还有一种荨麻疹叫运动性荨麻疹，运动也是诱发因素，但并不是运动时体温升高引起的，而只是对运动的“过敏”。
是的，这意味着您没有出于正确的原因进行锻炼。
这种类型的荨麻疹通常会在开始运动后5至30分钟出现风团。与胆碱能性荨麻疹相比，风团颜色更亮、更大。患有这种疾病的患者通常对某些食物有过敏史，通过避免这些过敏原通常可以改善症状。
还可以运动吗？
如果症状轻微，在允许的范围内，当然可以，但要避免过度运动。
所以，不要以此为懒惰的借口！
[
本文中的数据更新于2020年4月14日。
它最初是由“皮肤科教授梁熙天”创建的，目的是向读者科普。
科普内容不能代替医生的诊断或治疗意见，仅供参考。
如果您有任何皮肤异常，请立即咨询医生
部分图片取自互联网。如有侵权，请联系我们删除。
封面设计阿成
一、身上有密密麻麻的小红点没痛没痒？
考虑是紫癜，包括过敏性紫癜和血小板减少性紫癜。过敏性紫癜多见于下肢伸侧以及臀部和关节周围。鲜红色至暗红色丘疹、红斑、荨麻疹出现高于皮肤，大小不等，多呈对称性，一次性出现，即使施压也不消失。可出现腹痛、呕吐、便血等消化道症状，血小板计数、出血、凝血时间、血块收缩时间均正常。在血小板减少性紫癜中，皮肤和粘膜上可见瘀点和瘀斑。瘀点通常只有针头大小，通常不高于皮肤表面，通常不对称，遍布全身，但更常见于四肢、头部和面部。可伴有鼻衄、鼻衄、血尿、便血。血小板计数显着减少，出血时间延长。
二、全身长了小红点点，前胸跟后背，很痒，是怎么回事？
我全身都有小红点，胸口、背脊很痒。我认为这是细菌感染引起的毛囊炎。这种疾病表现为散在的红点，用手按压时可能会出现明显的压痛，抓伤或刺激时可能会出血。这种疾病与体内雄性激素分泌过多或汗液刺激有直接关系。可以用口服药物治疗。
三、皮肤发红发痒起很多红点点怎么回事？
皮肤瘙痒、出现红斑很可能是过敏引起的，但也不排除其他皮肤病引起的可能性，所以最好先去看皮肤科医生。既然是因素引起的，那么可以按照医生的指导使用抗过敏药物进行治疗，并且要注意避免摄入一些过敏物质。
本文对于脚底板有红点点很痒和身痒红点点的相关信息解完毕，希望能对大家有所帮助。