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抗氧化剂是指一组能有效减少或抑制氧化反应的物质,由于人体皮肤中的黑色素是在体内合成而不是从外界给予,因此抗氧化剂不能直接改变皮肤的黑色素含量,因此,它不能直接改变皮肤的黑色素含量。皮肤的黑色素含量,使人更白。
然而,适量食用一些富含抗氧化剂的食物,如蓝莓、猕猴桃等,可以增强人体免疫力,保持健康,还能达到一定的美容效果,但并不能让人变白。
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