很多人都患有鸡皮肤，但这实际上是一种遗传性皮肤病，当毛囊周围厚厚的死皮细胞堵塞毛囊入口时就会发生。这些皮肤病好发于面部、前臂、颈部、背部等身体部位，有时会引起瘙痒，不仅给日常生活带来不便，还严重影响美观。那么如何改善“鸡皮肤”呢？我来给大家介绍一下应该注意什么。
使用‘鸡皮’要注意什么？
1.保持皮肤湿润
“鸡皮肤”的人可能会感到瘙痒，尤其是在干燥的环境中。不时涂抹保湿霜或用水润湿患处，可以在一定程度上缓解皮肤瘙痒。不过，保湿霜中尽量不要使用刺激性成分，以免刺激皮肤，使病情恶化。
2.请勿用手采摘。
有些人有强迫症，看到那个部位起鸡皮疙瘩就想用手去捡，这其实是一个非常错误的想法。用手抠不仅会使患部周围的毛孔肿胀、堵塞，手上的细菌也会感染皮肤，引起痤疮、疤痕、色素沉着和毛囊炎，进一步加重皮肤损伤。如果患者因用手触摸皮肤而发生皮肤感染，使用适当的抗生素可能会改善症状。
3、正确洗澡
洗澡时要特别注意水温，水温不宜过高或洗澡时间不宜过于频繁。患者可以使用适当的护肤品去除死皮细胞，但不能使用含有刺激性成分的产品。避免过于频繁地使用护肤品，过度使用护肤品会导致皮肤角质层增厚。
4.清淡饮食
一些油腻、刺激性、辛辣的食物会导致身体分泌过多的油脂，堵塞毛孔并引发痤疮，这对治疗“鸡皮肤”非常不利。患者应多食用富含维生素的蔬菜和水果，并控制饮食习惯。
5.休息
不良情绪会影响人体内分泌系统，引发一系列皮肤题。日常生活中，应尽量放松心情，避免不良情绪，保证内分泌功能正常，缓解毛囊入口的压力。
通过以上的介绍，相信大家已经对“鸡皮肤”的成因以及需要注意的事项有了基本的了解。注意以上几点，可以大大改善你的“鸡皮肤”题。对于一些病情较严重的患者，建议到医院皮肤科进行全面检查，并在医生的指导下使用相关药物进行治疗。
另请参阅“鸡皮肤”是一种病吗？鸡皮肤可以治疗吗？》，互联网，2020-5-27
一、自家养的活鸡为什么鸡皮是粉红色的？
1、鸡皮肤变红的现象是激素分泌引起的，如果激素分泌过多，鸡皮肤就会变红。鸡是哺乳动物和反刍动物，所以如果鸡的皮肤上有刺，它的皮肤也会变红。例如，有些育雏鸡由于卵巢发育不完全，出现多种内分泌题，导致其皮肤变得红润、有光泽。如果您的鸡出现这种情况，则意味着它们的内分泌系统存在题。
2、繁殖季节，激素分泌过多，导致鸡皮肤变红。这是因为鸡在生长期需要大量的营养。如果你的鸡肉营养过多，肉就会变红或变黑。鸡在生长阶段需要大量的营养物质才能长高、长得快、产肉多、肉质好。如果给鸡喂过量的营养物质，鸡体内就会产生大量的素、脂肪、胆固醇和氧自由基，很容易减慢其生长发育。在鸡生长过程中，应增加采食量，同时给鸡补充一些富含蛋白质、维生素、微量元素等营养物质的药物和饲料。
3、鸡皮肤变红可能是由于养鸡场使用激素所致。为了促进鸡生长，许多农场给鸡注射激素。但有些养鸡场使用的激素药物浓度过高，使鸡的皮下毛细血管扩张，导致鸡毛色发红，增重缓慢或不增重，甚至根本不增肉。有些鸡可能会对激素上瘾并患上其他疾病。
二、小孩鸡皮肤怎么消除最有效？
这可能是您孩子皮肤的角化病。给孩子多涂抹乳液并多洗澡，以保持皮肤湿润。随着孩子的成长，皮肤逐渐恢复正常。吃清淡的饭菜并喝水。多喝水，多吃蔬菜，尽量保持室内温度湿润温暖，严重时建议带患者到综合医院会诊治疗。
三、我有鸡皮肤，好痛苦，就怕男友会介意，我都不敢谈恋爱，很自卑，不知道大家有没有和我一样的经历？
上小学的时候，腿上长了鸡皮，当时我担心老公以后碰了会恶心。后来16岁的时候，我开始使用磨砂膏，病情严重的时候，我会每周使用两到三次。接下来我会涂润肤乳，保湿效果很好，皮肤现在光滑了，不过冬天会有点刺痛，要小心护理，可以买日本牌子的，或者也可以可以从Dove购买身体乳。便宜且易于使用
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