网上的讨论想要皮肤好，清洁、防晒、保湿缺一不可。和一些身体保湿乳防晒吗的热门话题，大家怎么看，接下来小编为大家讲解一下吧！
今天是“5月25日全国护肤日”，今年的宣传主题是“后疫情时代的科学护肤”。昨天，我市东方医学研究院附属医院为市民提供科学保健、皮肤护理，并以“线上+线下”的形式开展免费医疗和公共卫生课程及教育活动，杜绝此类事件的发生。从发生。的皮肤病。即日起，东方医科大学附属第一医院、医大二院、南开医院等多家医院拟举办皮肤科专家义诊活动。近日，专家表示，夏季是皮肤病高发季节，因暴露在阳光下而引起的日光性皮炎、化妆品引起的接触性皮炎、脂溢性皮炎、长期戴口罩引起的痤疮等患者较多。时间比其他季节要长。专家提醒市民夏季护肤时要特别注意清洁、防紫外线、保湿三大护肤步骤，每天谨慎使用网红护肤仪器和产品。如果出现皮肤题，应及时咨询专科医生。
长时间戴口罩，酒渣鼻痤疮会恶化
经常使用修复保湿霜并注意防紫外线。
我市东方医学研究所附属医院皮肤科主治医师李红表示，疫情发生后，因长时间佩戴口罩导致皮肤过敏而引发的接触性皮炎十分严重。常见的皮肤题。口罩中可能引起过敏的物质主要有残留甲醛、弹性耳带、泡沫密封条等。佩戴合格的通用口罩或通用制造商生产的医用外科口罩时，发生接触性皮炎的可能性相对较低。已经发表了几份关于口罩严重皮肤副作用的报告，主要是佩戴N95口罩的医护人员。然而，面膜对皮肤的影响通常是负面的。如果长时间佩戴口罩，面部皮肤暴露在潮湿炎热的环境中，使皮肤温度升高1-2，促进微生物繁殖。因此，面部炎症程度增加，不仅是接触性皮炎，脂溢性皮炎、痤疮、酒渣鼻、敏感肌肤等题也容易恶化。
近来，随着气温升高，痤疮、酒糟鼻也称粉刺，戴口罩后明显增多。痤疮和红斑痤疮需要专业皮肤科医生的诊断。不过，两者在日常护理方面是相似的。两者都应减少脂肪食物、辛辣食物、高碳水化合物食物，并注意防晒。您还可以考虑使用含有水杨酸、果酸、壬二酸和类维生素A的成分。保养等护肤品。
李红建议，市民日常生活中不要重复使用一次性口罩或医用外科口罩，长时间佩戴不要忘记立即更换。口罩可以适当摘除，不影响防疫。同时，日常护肤中减少面膜的使用频率，增加保湿乳液或面霜的使用。如果您的皮肤题恶化，请立即就医。另外，戴口罩也需要防紫外线。由于面膜的防紫外线效果不强，无法防止紫外线对皮肤造成的伤害。如果长期不涂防晒霜，不仅会被晒黑，上下半张脸的色差也会变得更加明显，进一步加剧光老化。对于有痤疮、酒渣鼻、雀斑、黄褐斑的人，或敏感皮肤，可能会出现症状。它可能会使情况变得更糟。
谨慎使用网红护肤仪
正常皮肤护理以保湿和防晒为主
现在的年轻人，无论男女，对皮肤状态的要求都非常高，这也催生了很多网红的护肤方法和护肤仪器。“深层清洁”、“小泡泡”、“洗脸工具”之类的东西很受欢迎，但它们真的有用吗？李红表示，这些产品和概念大部分都是无用的。它们的共同点就是去除多余的油脂，刺激皮肤产生油脂，长期使用，毛孔会变大，皮肤也会出现慢性炎症。李红表示，正确的皮肤护理需要科学的清洁、保湿和防紫外线。还有其他好处，但它们不是必需的，如果使用过多或不正确，甚至会损害您的皮肤。
可以同时涂抹，先涂保湿霜，再涂防晒霜。典型的步骤是洗面奶——柔肤水——保湿水——乳液——防晒霜。涂抹保湿乳液时还可以添加保湿精华。因为大多数防晒霜都非常干燥，所以在涂抹防晒霜之前一定要做好保湿工作。当皮肤水分充分时，防晒霜的效果会更好。
防晒霜使用小贴士
1、出门前20分钟涂抹防晒霜，每4小时补涂一次。
2-SPF15、PA+以下就足够了，旅行SPF15-30、PA++完全可以接受，游泳SPF30、PA+++，防晒霜一定要防水。当然，这也不是绝对的。尤其是今年，界限已经被打破。今年防晒霜的特点是“强力但轻薄不粘腻，轻薄却有很好的防紫外线效果”。
3、不同品牌的防晒霜不要混用
至少，混合它们会增加发生皮肤过敏的可能性。各个品牌防晒霜的成分并不匹配，因此如果混合叠加在皮肤上，成分可能会相互干扰或排斥，降低防晒霜的功效，甚至可能引起皮肤过敏。
一、保湿和防晒可以同时进行吗？
当然，一定要先使用保湿乳液。保湿补水是护肤的一部分，而防晒永远是护肤的最后一步。通常，您首先使用爽肤水进行保湿，然后使用精华液，最后使用保湿乳液。然后涂抹防晒霜。出门前20分钟左右也需要涂抹防晒霜和防晒霜。
二、素肌源清透隔离防晒乳和保湿液先用哪个？
可以做
含有四种高保湿成分，每天接触紫外线时保湿效果加倍。持续锁住肌肤水分。水润清爽柔软的凝胶，使用后不留白，涂抹后立即吸收，肌肤清爽不粘腻。