你读得很好。这次，专家的建议是，“冬天每周洗澡一到两次，就是这个重点。洗澡时间应该调整到5到10分钟。如果洗完脸后3分钟内涂上乳液，皮肤就会好转”……甚至更好。”“好多了。”
网友们根据专家提出的5-10分钟的建议发表了自己的看法。
1我一般都是先洗内裤再洗澡，但是一打开水龙头，热水并没有马上出来，也不需要马上把前面的冷水排掉，所以感觉浪费。这时候，先把内衣洗干净，等待热水。
2啊？每个人不都有除尘过程吗？
3洗澡时要做的事情洗脸、刷牙、洗头和护发素、敷发膜、涂沐浴露、漱口后擦干身体、涂润肤露、敷面膜、洗脸内衣，一步都不能错过。
4身上的灰5到10分钟是擦不掉的。北方人洗澡时不宜用力搓洗。擦洗和不洗没有区别。
5纠结了N个小时要不要洗澡，这位南方人进了卫生间，终于喝到了热水，把马桶蒸热了。他说他会去洗澡，然后不到10分钟就离开。淋浴？
回到家，洗个热水澡，洗头、洗脸、洗身，擦干全身，洗内衣裤、袜子，最后什么也不擦就穿好衣服。最后，专家的建议还是建议，洗澡的频率不需要太高，洗完脸后也应该涂乳液。否则，您的皮肤可能会变得干燥、脱皮和发痒。
洗澡频率每周23次为宜。
沐浴时间浴缸20分钟，淋浴5-10分钟。
水温适宜的水温为37至40。
注意保暖。沐浴后，一定要在皮肤完全干燥之前涂上乳液，并将其涂遍全身。
一、舒肤佳香皂可以用来洗衣服吗？
Safeguard可用于洗涤大部分衣物，起到清洁作用为主。Safeguard主要有抗菌作用。但如果用来洗内衣，抗菌作用就比较弱了。舒肤佳不能用来洗涤羊毛衫、羊绒衫等，也不能用来洗涤丝绸等精致织物，因为肥皂中的碱性成分可能会损坏羊毛。真丝织物的缩水和破损。
二、过期的洗发水，沐浴露。能不能洗衣服？
过期的洗发水、沐浴露可以用来洗衣服。
洗发水含有表面活性剂，基本上是清洁剂。这种添加剂起着最大的作用。它能溶解周围的污垢和油脂，可用清水冲洗。
沐浴露可以清洁衣领或枕套。沐浴露还可以去除油渍，尤其是头发和脸上的油渍。使用沐浴露或洗发水来清洁是最好的选择。要么是过期了，要么是他们代替我们直接倒进马桶水箱里的。用常用的洗涤剂水洗，既有清爽的香味，又有清洁的效果。
沐浴露中含有柔软剂，可以彻底清洁羊毛制品，使其变得柔软清香，而且不用担心变形或褪色。如果确实要清洁，最好使用更安全的专用清洁剂。
附加信息
洗衣产品的二次利用
1.洗面奶
可用作洗手液和剃须膏的洗手液。因为洗面奶中含有润滑成分，所以在清洗毛绒玩具时起到柔软剂的作用，用洗面奶洗过的毛绒玩具的毛皮会变得非常光滑。用它作为清洁剂来清洁运动鞋。
2.面霜
膏霜具有保护皮包、皮鞋、皮沙发等皮革制品的作用，比乳液更有效，不仅可以去除皮革制品上的污垢，还有在皮革表面形成保护膜的作用。擦拭皮革产品以保护它们后，您会发现您的皮革产品比以前更闪亮。
3、牙膏
去除茶渍、咖啡渍并增白鞋子。牙膏还可以去除铁锈和水垢。当你长时间使用电熨斗时，地板上会积聚灰尘，这些灰尘可以用牙膏擦拭熨斗底部来去除。即使用牙膏清洁变黑的银制品，它们也会像新的一样闪亮。
如果衣服上沾有动物或植物的油渍，只需涂上牙膏数次，轻轻擦拭，然后用清水冲洗即可去除。
参考
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