天气炎热，又到了穿漂亮裙子、露背连衣裙的季节，但是因为背上长痘痘，有些仙女就避开露背连衣裙，虽然脸蛋光滑细腻，但背影却很难看，真是尴尬。那么到底是什么原因导致了这些讨厌的痤疮以及如何消除它们呢？
背部长痘痘的原因
皮脂分泌
长痘痘的直接原因是皮脂堵塞了毛囊的入口，所以皮脂分泌越强，就越容易长痘痘，油性皮肤比干性皮肤更容易长痘痘。胸部和背部。影响皮脂分泌的因素有很多，包括年龄、遗传、雄激素水平、情绪和饮食。
此外，女孩的长披肩发会增加背部温度，导致皮肤产生更多油脂，从而堵塞毛孔，增加背部长粉刺的可能性。
微生物
有些人的背部长痘可能与微生物有关。一方面可能是身体的免疫系统出现了题，另一方面也可能是环境中的微生物过多。例如，毯子、床单、枕套等如果在高温高湿的环境下长时间不清洗，马拉色菌等细菌就会乘虚而入，大量繁殖，造成更多的脱皮。这种脱屑导致毛囊被堵塞，毛囊的入口被堵塞，皮脂无法正常流出，导致毛囊炎。
摩擦刺激
除了皮脂分泌以外，还有一种叫做机械性痤疮，指的是由于摩擦、压力等机械因素引起的痤疮。例如，长时间坐着时，胸罩带子太紧或背部与椅背之间的摩擦增加可能会导致机械性痤疮。
清洁产品残留物
洗发水、护发素等产品中含有一些柔软成分、抗静电成分、去屑成分，洗头时，有些成分会流到背部皮肤上，而有些成分则残留在背部皮肤上并进入通过毛孔接触皮肤。随着时间的推移可能会导致痤疮。
如何对抗痤疮
错误经常去角质！
总而言之，化学和物理去角质剂都很容易损害皮肤的正常屏障功能。氨基酸表面活性剂、洗涤剂。
对于油性皮肤来说，硫磺皂实际上是一种廉价的控油选择，但它们会导致过度清洁并使皮肤干燥。在皮肤状况不稳定（例如长痘期间），任何人都不适合使用强力去油剂（例如硫磺皂）。
在日常去痘期间经常使用一些去角质产品，可以在一定程度上帮助预防痘痘的爆发。因为浴巾的力度控制不好，其实很容易损伤皮肤。这些类型的产品在痤疮爆发时利用摩擦力去除死皮细胞，不建议所有人使用。
注意清洁
使用干净、柔软的毛巾和沐浴露去除多余的油脂和污垢，而不会损伤皮肤。洗完脸后，立即涂抹清爽的保湿产品。使用保湿霜后穿着柔软透气的睡衣可以减少背部皮肤的摩擦，从而减少长粉刺的可能性。
也可以使用一些添加酸的身体护理产品，但要注意浓度。一般涂在脸上的祛痘产品，用在背部的痘痘上也没有任何题。不过很多人推荐的芦荟胶功效主要是舒缓，对于抑制油脂分泌或者去角质角质层作用不是很大。
油脂分泌减少
对于皮脂分泌过多引起的痘痘，需要分析具体原因，从根源入手，减少痘痘的生长。例如，保持作息规律，睡眠充足，持续锻炼身体，减少高GI食物，多吃富含维生素的蔬菜、水果等食物，夏季扎头发，让腰部通风等。
保持卫生和干燥
为了预防背部痤疮，应经常清洗并擦干床上用品、床单和枕套，如果家里有猫或狗，最好定期清除蜱虫。此外，衣服和内衣应干燥、透气且宽松。尤其是夏季运动后，需要及时更换汗湿的衣服。否则，高温高湿的环境非常有利于微生物的生长，产生毛囊炎。对于经常与身体接触的面料，如各类床上用品，尽量选择透气性好的材质。
另外，为防止洗发水和护发素成分在皮肤上残留，可以改用添加剂较少、更安全的产品，同时洗头时最好低下头，将水流转向向后洗头，减少或不减少。还应控制双手，避免挤压或抓伤患处，以防感染。如果背部痘痘比较严重，最简单、最直接、最有效的方法就是去看皮肤科医生，在医生的指导下接受更有针对性的治疗和用药。
这是小霸给大家介绍的背部长痘的原因和措施。如果你想了解更多护肤知识或者对护肤有困惑，可以留言与小霸互动，关注小霸，迎美人。转换！
适用于纯棉服装
如果你在生活中一直容易长痘痘，尤其是背部，那就证明你的背部皮肤是敏感的。
这时，纯棉衣服对皮肤是最友善的，所以穿着与身体紧密贴合的纯棉衣服是有效预防痤疮的方法。颈后出现皮疹，变得敏感，痤疮炎症恶化。
一、去后背痘最有效的方法？
方法一改变生活方式
1.穿戴干净的胸罩。如果您佩戴胸罩，请确保其清洁并每天更换。带子应该足够紧，以便在移动时不会接触或刺激痘痘。尝试穿无肩带文胸，以减少肩胛骨发红。
2.穿着透气、干净、宽松的衣服。确保接触背部的织物干净，最好由天然纤维制成，例如棉。避免穿紧身衣服并经常清洗。每次穿衣服时最好洗一次。尝试使用仅含有少量香料或不含香料的温和清洁剂。强力洗涤剂或含有过多香料的洗涤剂会引起或加重皮疹。
如果可能，用漂白剂清洗白色物品。漂白剂可以杀死衣服上的细菌并防止痤疮生长。但是，您应该彻底冲洗衣服，以防止漂白剂中的化学物质刺激皮肤。
3、出汗后洗澡。跑步或篮训练后好好洗个澡。运动后如果不及时洗去汗水，细菌很容易繁殖，引发痤疮。此外，汗水会堵塞毛孔并引发痤疮。
4.洗澡时别忘了冲洗掉头发上的护发素。背部痤疮的原因之一是没有冲洗头发上的护发素。护发素对你的头发有好处，但对你背部的皮肤不太好。这里有一些提示，可以帮助您防止护发素粘在背部皮肤上并引起恼人的痘痘。在洗掉头发上的护发素之前，先减少水量。温水打开毛孔，冷水关闭毛孔。冲洗护发素会打开毛孔并导致痘痘。
先用洗发水和护发素洗头，最后是后背。
不要在淋浴时使用护发素，而是在淋浴后使用免洗护发素。
5.尝试更换洗衣粉。如果您的皮肤敏感，您使用的洗衣粉可能会刺激您的皮肤。尝试更换洗涤剂。选择不含香料或专为皮肤较娇嫩和敏感的婴儿设计的洗涤剂。
6.经常清洗床单。死皮细胞和细菌会很快积聚在床单上。睡在同一张床上的宠物也会留下大量灰尘，因此每周拆下并清洗或更换床单一到两次。如果可能的话，我们建议用漂白剂清洗床单，以去除可能粘附在床单上的任何引起痤疮的细菌。洗掉漂白剂，避免化学残留物刺激皮肤。
毯子、被子和其他床上用品也应该经常清洗。
方法二使用含有药用成分的产品
彻底清洗用过的洗涤器。细菌和病菌很容易繁殖。
不要吃太多垃圾食品。这可能是背部长痘痘的原因之一。
使用无味肥皂和保湿霜，因为“香味”会刺激皮肤。
将茶树油涂抹在痤疮上也可能有帮助。
将面罩放在背上也可能有帮助。
摄入足够的维生素D。每天服用1,000至2,000单位的维生素D可能有所帮助。向您的医生或药剂师询适合您的剂量。
警告如果您目前正在服用异维A酸，请咨询您的医生哪些产品适合您的皮肤。异维A酸可能与某些产品相互作用或引起对某些成分过敏，因此请先咨询您的医生。
二、身体乳需要每天都用吗？
一般情况下，不需要每天涂抹润肤乳。润肤乳一般具有霜状、乳液或凝胶等质地，具有保湿、去角质、止痒、修复等功能。乳霜型润肤乳往往具有保湿作用，而且又厚又粘，难以涂抹。乳液或凝胶润肤露的质地相对清爽、轻盈、水润，易于涂抹和吸收。您可以根据季节、皮肤类型和成分来决定润肤露的选择和使用频率。
1、季节秋冬季节，由于气候干燥，身体皮肤脱水严重，因此要选择具有乳霜质地、有保湿效果的润肤乳，并适当增加使用量和次数。我的皮肤变得更加滋润。春夏季节，天气炎热，外界温度高，身体分泌的油脂较多，如果此时使用霜状润肤露，实际上会给皮肤带来更大的负担，所以应该选择乳液或啫哩身体乳液。也可以添加爽肤水适当稀释，让质地更轻盈，更容易吸收。
2.皮肤类型对于秋冬季节经常出现瘙痒甚至脱皮的干性皮肤，建议选择保湿效果极佳、特别能有效止痒的霜状润肤乳。肘部和肘部身体乳应厚涂于膝盖和脚踝等部位。油性皮肤的人胸部和背部容易长痘痘，所以建议使用乳液或凝胶润肤露，减少使用频率。
3、成分特殊人群要注意润肤露成分。如果有毛周角化症，可以选择含有水杨酸、果酸等成分的润肤露。这些成分具有去角质作用，但它们是有代价的。注意调整使用频率，如有刺痛感应立即停止使用。如果您过敏，建议避免使用含有矿物油、液体石蜡和羊毛脂等成分的润肤露，因为这些可能会引起过敏。如果你有皮肤损伤或皮肤病，尽量不要使用润肤乳，如果有的话，避免使用含有聚乙二醇的润肤乳，因为这可能会刺激皮肤或使皮肤题恶化。如果您追求美白效果，可以选择含有熊果苷和烟酰胺等成分的润肤露，这些成分有助于抑制黑色素的产生。
需要涂抹润肤露的人士，尤其是婴幼儿、老人以及皮肤干燥或敏感的人士，建议用温水沐浴，并在沐浴后3至5分钟内涂抹。另外，润肤露一般都含有防腐剂和香料，所以使用山梨酸、尼泊金丙酯、苯氧乙醇等防腐剂时一定要小心，只要按照规定的量使用就可以放心使用。避免使用这些身体乳，由于皮肤屏障薄，容易受到刺激，使用后可能会导致皮肤恶化或引起过敏，所以一般建议使用修护身体乳。