据韩国气象厅天气预报
我们的城市即将告别酷炫
迎接晴朗炎热天气的回归
本市三天来最高气温
温度可达36C
8月29日，汉口江汉路天气晴朗，市民尽情购物。图片编辑詹松
协和医院皮肤科冯爱平教授
探索晒黑的真相
人为什么会晒黑？紫外线是真正的杀手
皮肤晒黑受到多种因素的影响，其中最重要的是太阳的紫外线。阳光中的紫外线对皮肤造成的伤害不仅包括晒黑，还包括晒伤，长期的光老化会对皮肤造成进一步的伤害。但在现实生活中，人们更注重晒黑。
紫外线到达真皮表层，引起真皮细胞反应性炎症，导致皮肤变红、出现红斑。当皮肤变红时，表皮细胞黑素细胞中的酪氨酸酶活性增加，产生更多色素颗粒，从而导致皮肤变黑。
阳光中的紫外线由三个波段组成，根据ABC分为UVA、UVB和UVC。
夏季晴天和下雪天，前两类紫外线都比较强，UVB很容易被云层、玻璃、衣服、雨伞等阻挡，而UVA则普遍存在。大多数UVC射线被大气臭氧吸收，无法到达地。“所以无论是晴天还是阴天，我们需要防护的是紫外线UVA和UVB，它们对人体皮肤的伤害更大。”
有些食物和药物可能会使您的皮肤变黑。
引起皮肤晒伤或晒黑的食物主要是含有色素的食物，如各种蔬菜，食用有色蔬菜后，吸收的紫外线较多，使皮肤损伤更加严重。
紫外线的第二个帮凶是具有光敏作用的药物。这些会引起光过敏的药物，进入体内后如果不避光，很容易造成皮肤光损伤、光老化、光过敏等。“指南中强调‘避光’的药物基本上都是光敏药物。”冯爱萍教授举了一个例子。
你每天都需要吃蔬菜，而且还不能停止服药治疗疾病，那么这些晒黑剂该怎么办呢？冯爱平教授建议
首先，使用物理防晒霜来遮挡阳光。
其次，要减少紫外线伤害，不仅要补充益生菌，还要补充一些具有抗氧化作用的抗氧化剂，如维生素C、维生素E、烟酰胺等，也可以减少阳光的伤害。
使用室内防晒霜并多洗脸
关于是否应该在室内涂抹防晒霜，存在两种极端的观点。一是室内没有阳光，所以不需要防晒霜，二是室内，偏振光透过玻璃，所以必须使用防晒指数高的防晒霜。
“这是两个常见的误解。”冯爱平教授告诉小编，电子产品会发出辐射，但紫外线没有室外那么强，而且电子产品产生的磁场会将灰尘和电磁物质抛到脸上。
冯爱平教授建议，大量接触电脑、手机、打印机等电子产品时，每隔2至3小时就应该用清水洗脸，洗掉脸上的灰尘。消除辐射的影响。洗完脸后，涂抹具有低SPF值和抗氧化作用的保湿霜或化学防晒霜，可以为皮肤提供一定的保护。
最好的防晒霜也是最简单的
这种传统的墨镜、宽边帽、遮阳伞三件套，是冯爱平教授推荐的硬质防晒霜。
冯爱萍教授表示，皮肤敏感的人不适合涂抹防晒霜，而且涂抹防晒霜很容易堵塞毛孔。“这就是为什么我不建议在脸上使用防晒霜。”
长江日报制作撰稿通讯员聂文文、编辑陈超平
一、协和硅霜能当防晒霜用吗？需要用卸妆油吗？
它不能当防晒霜用，而且硅胶霜和防晒霜根本不是同一个概念。
霜由油、乳化剂和水组成。世界上的油类有很多种，其中一种就是硅油，其化学名称是聚二甲基硅氧烷，以这种油为主要成分，与其他油类混合制成的膏霜称为硅油膏。很多面霜中都会添加硅油，不仅是硅油面霜，而且与硅面霜相比，硅油的比例要低一些。非常好。单独使用硅酮霜而不添加防晒霜并不能提供紫外线防护。硅胶霜一般不需要洗掉，可以直接当护手霜或者保湿霜使用，如果要洗掉的话，建议使用卸妆油。
二、北京协和维生素e乳霜怎么用？
1.首先，清洁脸部。用温水洗脸，并使用洗面奶或其他清洁产品帮助清洁面部，保持面部清洁干燥。
2、建议在涂抹维生素E乳液之前先进行基础面部护理。每天简单补水，比如喷爽肤水或精华水，就能保持脸部湿润，也有助于维生素E的吸收。
3、取适量维生素E奶于掌心，用手掌揉搓均匀，然后按压拍打使其均匀分布。
4、适当按摩，促进维生素E奶的吸收。
然后涂抹其他化妆品，如防晒、隔离等。
三、协和敏芙修护霜抹后还要洗掉吗？
涂抹协和敏肤修护霜后，应将其洗掉。
适用肤质所有肤质
主要功能防紫外线、隔离、保湿、美白肌肤
这个牌子的隔离霜价格合理，使用方便，质地水润，延展性好，保湿效果极佳，下次上妆不晕妆，控油效果好，不长痘，使妆容看起来很自然。其中香草绿颜色适合有红血丝或痘印的人，遮盖效果很好，可以遮盖脸部发红的部分。薰衣草紫适合暗黄肌肤，有非常好的提亮效果。
本篇文章介绍协和防晒身体乳怎么用，以及防晒身体乳怎么使用对应的相关信息已经解完毕，希望对各位有帮助。