a干性/混合性/中性皮肤的日常清洁，请选择温和的洗面奶（乳化/无泡洗面奶）。便宜的大碗装的是DavaoBeauty洗面奶，中号的碗装的是Cetaphil洗面奶，稍贵的碗装的是NaturalPhilosophy2合1，都是非常温和的洗面奶。对于油性皮肤，氨基酸洗面奶如Davao保湿水凝乳和Elta氨基酸洁面乳价格便宜且容量大。清洁用品、皂基、磨砂膏等对皮肤造成严重伤害的清洁用品，应该放回原来的世界！
b选择温和的去角质方法并定期进行深层清洁！去角质可以去除多余的油脂和死皮堵塞物，有助于防止毛孔堵塞。您可以定期使用化学或生物去角质方法，包括清洁面膜、水杨酸和酶粉。针对不同肤质，多久去角质一次？根据中华医学会发布的《中国面部皮肤分类及皮肤护理指南》，建议油性皮肤每两周去角质一次，中性皮肤每3-4周去角质一次，但不要去角质。推荐用于干性/敏感性皮肤。注意您擦的污垢不是面部碎屑，因为该产品含有“阴离子高分子化合物和阳离子表面活性剂”的复合物。如何正确去角质而不损伤皮肤？最温和的方法是酶水解。化学去角质皮肤里的死皮细胞不是个体，这些死皮细胞也会打电话来互相沟通，化学去角质的方法就是拔掉电话线，如果无法互相联系就放弃，然后再进行化学去角质。离开。死皮细胞脱落。Paula'sChoice8AHA凝胶等产品。物理摩擦剥离这也是一种简单粗暴的方法，但如果只是拔掉电话线，就无法联系上嘟嘟嘟了。契尔氏磨砂膏等产品。酶促去角质与以上两种类型相比，这种类型更温和、更有效。士兵们会自动放弃嘉娜宝洁面粉等产品，因为它会干扰信号，阻止细胞发出信号。
控油针对的是皮脂腺，皮脂腺是控油的根本原因。
“蓝瓶里的钙，美味的钙，蓝瓶里的锌，美味的锌”“锌”对您的健康非常重要，尤其是您的皮肤。对痤疮患者的研究发现，相当多的人都缺乏锌。如上所述，如果死皮细胞没有脱落干净，可能是因为缺锌。如果你的皮肤缺乏“锌”，一些“老的、不朽的”细胞就会很容易出现，不肯离开你的脸，让你的皮肤看起来粗糙。这些占据毛囊的细胞也会共同形成更大的“死皮”，阻塞毛囊的出口，让细菌开始繁殖。接下来等待你的就是闭嘴、黑头、痘痘。补充一些锌可能会减少闭合皮肤的生长
a锌在“控油”食物中，含锌最丰富的有瘦肉、牛肉、鱼、牡蛎、核桃、海藻、生鱼、花生、芝麻、动物肝脏、海藻、坚果等。蔬菜茄子、南瓜、卷心菜、豆类等也富含锌。
b维生素B控油烟酰胺促进皮肤角质层剥落，促进皮脂转移至皮肤表面。长期使用可减少皮肤皮脂分泌。如果继续使用烟酰胺，皮肤就会进入“皮脂分泌低”的状态。
烟酰胺+维生素A是护肤中经常使用的组合，对皮肤可以起到1+1>21+1>21+1>2的效果。具体使用说明先建立皮肤的耐受性，然后再尝试这两款产品。从低浓度开始，你的皮肤就会稳定下来！好的！请组合使用它们。即使在重叠使用的过程中，每三周停止使用一周左右，也可以防止刺激或其他皮肤题，并达到良好的控油效果。另外还有果酸、抗氧化成分、美白成分等很多控油成分，产品也很多，总能找到你喜欢的一款。烟酰胺一起使用，有1+1>2的效果，但即使作为日常护肤也无法控制油性皮肤怎么办？如果外部无法控制，就必须内部使用！药店出售的维生素B2+B6可有效帮助管理皮肤油脂。
让你的护肤步骤尽可能简单
停留1至3分钟，检查皮肤状况，然后洗掉。
如果你觉得皮肤没有题，可以刷15到30分钟左右，然后洗掉，这个时间你可以自己调整。
使用一周左右后，休息两天，直到皮肤变得光滑，之后每周使用3次左右，足以保持稳定。
日常护肤可以使用含有水杨酸的爽肤水或乳液，由于人体不断分泌油脂，坚持使用含有水杨酸的产品可以预防痤疮。
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