大家好，我叫小燕。我们将引导您了解时尚和美丽。
在很多人看来，洗澡是一件再普通不过的事情，很多人以为只要碰触沐浴露就已经洗完澡了。
但我们的身体也是我们的一部分，所以我们需要好好照顾它。
随着夏天的临近，是时候亮出你的手臂，秀出你的美腿了。
然而小燕最近留言称，很多妹妹长期被鸡皮肤困扰，不敢大胆穿衣，才发现自己美丽神圣的容颜正被身上的鸡皮肤耽误了。
其实，我们平时洗澡的时候，要么忽视保养，要么洗得太用力，造成皮肤损伤，甚至鸡皮肤。
鸡皮虽然难看，也很难去除，但也不是无法控制。因此，体现日常生活中正确的沐浴方法和步骤，今天小燕就给大家分享一些有效改善鸡皮肤的小窍门。如果您需要，请继续阅读。
洗澡时水温要适宜。
其实，改善鸡皮肤最直接的方法就是认真、适当地给它洗澡。即使你天生就有鸡皮肤，或者后天因为清洁不当而皮肤变得干燥，通过洗澡也能得到改善。重要的是能否持续。
很多姐妹因为冬天天气寒冷而贪图热水洗澡，夏天没有热水洗澡依然过不下去。
但如果洗澡水太热，会带走体内的油脂，所以洗澡后，皮肤表面的水滴会干燥，皮肤上的水分也会蒸发。蒸发后自然除去，长此以往使皮肤过热，干燥后随之而来的是干燥粗糙的鸡皮。
所以，如果你的洗澡温度正常，但你仍然有鸡皮肤，请跳到具体内容。
1.清洁皮肤
清洁我们的皮肤需要的不仅仅是使用沐浴露，仅使用沐浴露并不能改善鸡的皮肤。
这是因为，夏季不仅鸡皮肤干燥，老角质也变得过厚，毛孔因油脂分泌过多而堆积堵塞。因此，鸡皮肤或皮肤粗糙者应每1-2周清洁一次，皮肤干燥或薄的人可适当增加清洁次数。
就像你的脸一样，你的身体也需要去角质，所以你应该使用磨砂膏去除身体上的死皮细胞。小燕在这里整理了几款网上评价不错的磨砂膏，供姐妹们参考。
1.另一个故事身体磨砂膏
这些磨砂膏是一个相对小众的品牌，主要用于服装，但他们的身体护理产品也很棒而且非常实惠。
味道太好了，很多人都买了。这款产品的味道比较中性，带有淡淡的柠檬和烟草的味道，香味非常清爽清新，非常适合夏天。这是一款喜欢中性或阳刚气味的女性一定会喜欢的气味。
膏体很稠，略带粘性，像颗粒比较大的砂糖，所以姐妹们在使用的时候最好轻轻地使用，避免用力过猛，或者把皮肤弄破。
但在揉搓的过程中，泡沫变得更加丰富，颗粒也逐渐溶解，洗完脸之后，身体变得轻盈，皮肤变得更加柔软，有种洗澡的感觉。
2.多芬冰淇淋磨砂膏
多芬磨砂膏近年来变得非常流行，我给自己买了其中一款磨砂膏。本来是因为价格便宜才买来用的，但没想到会有这么大的用处。
当我打开它时，我对气味和膏体感到惊喜。质地非常细腻光滑，没有明显的粗糙感。适合力量控制困难的姐妹，而且对皮肤没有明显的摩擦感。
擦起来很软，不粘腻，很容易涂抹，真的像冰淇淋融化在身上的感觉，舒服，不觉得干燥。味道真的很好闻，而且留香时间也很长，所以洗完之后，我全身都是香香的，很舒服。
当你第一次开始使用它时，结果可能并不那么令人惊讶，但使用几次后，你肯定会发现你的皮肤更加光滑，而且痘痘也没有那么多了。而且价格只有几十元，皮的手感和质感极佳，价格低，碗大，使用方便。
2.保持身体水分充足
除了做好清洁工作外，还应该做好保湿工作。归根结底，无论你用了多少磨砂膏，你的皮肤都没有得到足够的水分。正如前面提到的，皮肤干燥也可能是鸡皮肤的原因。
所以，无论是否使用磨砂膏，姐妹们每天洗澡后都应该坚持涂抹润肤露。
1.天然旋律酸身体乳
这款润肤露真的是物美价廉，非常适合学生，而且无论怎么用都不会觉得闷。
一打开就能闻到一股淡淡的橙子香味，清爽又不会太甜，即使在夏天也不会觉得刺鼻。
感觉很轻很薄，刚涂抹的时候可能会感觉有点粘，但是吸收很快，不粘腻，而且很干，适合夏天使用。
另外，它含有果酸，所以对鸡皮肤非常友好，虽然效果不是特别明显，但持续使用可以感觉到皮肤变得更加光滑。20多块一点，在这个价位里已经算不错了。
2.CeraveSA水杨酸保湿修复乳
他们的产品温和，对敏感肌肤非常友好。
他们说这款润肤露没有气味，但我这么认为。它可能闻起来像水杨酸，但涂抹后你不会真正注意到它。不喜欢浓烈润肤乳味道的人可以选择这款。
Cerave质地较薄，延展性好，延展性高。而且一抹上去，感觉非常轻薄水润，很快就被皮肤吸收了，身上没有厚重的感觉，即使是夏天也不用担心粘腻的题。
而且用了之后，皮肤感觉非常光滑，坚持涂抹的话，皮肤会变得柔软很多，鸡皮肤也会改善很多。
今天就到这里啦~对于一个相当脆弱的小仙女来说，洗澡可不是一件容易的事。
希望姐妹们好好保养自己的身体，让自己的整个身体充满美丽。
今天就这样。如果大家还有什么想看的，欢迎在评论区留言，我们会在下一期整理。
关注美容研究会，了解时尚与美丽，帮助您做出最适合您的正确选择。
声明本文由美丽言研究会原创撰写，图片来源来源于网络。如有侵权，请联系我们删除。谢谢
一、致奇是什么品牌？
智奇品牌创立于2018年。智奇品牌经过多年的发展，坚持技术创新、工艺创新，产品设计新颖独特，深受用户喜爱。智奇品牌主要产品有吸黑头鼻贴、吸黑头面膜、鸡皮沐浴露、竹炭面膜、保持器、除臭剂、芦荟祛痘凝胶、腋下止汗喷雾、睫毛滋养液、粉底刷、芦荟在内。祛痘印、防水防晒喷雾、修正液、芦荟胶、防水喷雾、去黑头、止汗喷雾、摩洛哥精油、腋下止汗乳液、鼻贴等领域。
对于去鸡皮肤沐浴露知乎以及关于鸡皮肤适合哪种沐浴露的这类热议话题，想必各位都已经了解了吧，希望能帮助到大家。