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虽然男生的皮肤护理可能没有女生那么细致，但他们还是需要对自己的脸负责。男人的“面子”同样重要。清洁是皮肤护理的第一步和基础。在这篇文章中，我们将讨论如何选择适合您的洗面奶
男生怎么洗脸？看这篇文章！
皮肤类型
选择洗面奶之前有一个非常重要的步骤确定您的皮肤类型。每个人的皮肤类型都不同，根据我们的经验，皮肤类型大致可以分为以下几类
油性皮肤整个面部都出现油腻感。
混合性皮肤正常或干燥的脸颊，油性T区，即前额和鼻子。
干性皮肤整个面部皮肤干燥。
如何确定您的皮肤类型睡前仅用洗面奶洗脸，不要涂抹任何其他东西。然后，第二天早上观察您的脸部以确定您的皮肤类型。
选择洁面乳
在选择适合自己的洗面奶之前，我们先来看看适合直男的洗面奶。
直男洗面奶
欧莱雅洗面奶
妮维雅洗面奶
上面两张图是不是很眼熟？电视商场里充斥着铺天盖地的广告。是异性恋男士最喜欢的洗面奶，胡范和皇马星也推荐过它，洗完脸皮肤感觉好点怎么办？
别天真了。吴亦凡不会用这款39元的洗面奶。
妮维雅、欧莱雅的洗面奶的地位与OPPO、VIVO的手机类似。而且既然是洗面奶，从价格上来说并不算有效，但如果对皮肤造成伤害就显得有些过分了。
这款洗面奶彻底将我的油性皮肤转变为敏感皮肤。应我，你会把它从水槽里拿出来，作为你男人的“脸”。
洗面奶推荐
下面给大家推荐的是笔者亲自使用过、网上好评如潮的产品，并且会告诉你它们适合哪些肤质，请根据自己的肤质进行选择。
UNO黑色洗面奶
UNO是资生堂旗下的男士洁面产品。根据您的皮肤类型，有不同颜色的洗面奶。这款黑色的产品主要是皂基，适合油性皮肤，所以清洁力没有题。价格低，性价比高。
成分皂基
适合肤质油性
价格289元/130克
UNO红色洗面奶
这款洗面奶实际上是我用过的最神奇的洗面奶，因为它很热。我在脸上擦了几次，感觉很温暖，很舒服。非常适合大学生在寒冷的冬天使用。至少你不会因为怕冷而放弃洗脸。质地为凝胶状，不起泡，柔软，无刺激。
成分氨基酸
适合肤质混合性、干性、敏感性
价格59元/130克
泰国Q10牛奶洗面奶
网红洗面奶，是笔者目前正在使用的产品。味道很好闻，有浓浓的奶香味，但又没有化学气味，很自然。它起泡很好，洗后给人一种非常干净的感觉。性价比非常高，值得回购。也是推荐的初学者氨基酸洗面奶。
成分氨基酸
适合肤质所有
价格299/100ml
池塘年糕
Pond's有各种各样的洗面奶，但这是我唯一可以推荐的一款。一定要找到米翠！最便宜的氨基酸洗面奶，没有吧！它比一些皂基便宜，而且是氨基酸，没有任何优势，使其成为异性恋男性肥皂的首选。
成分氨基酸
适合肤质所有
价格269元/150克，便宜得离谱）
丝塔芙洗面奶
这款洗面奶是按照药品标准生产的，所以不仅刺激性很大，而且清洁力也不是很好。所以非常适合皮肤敏感、有豆题的男生。该产品可干洗，因此很有趣，因为您可以将其直接涂抹在脸上。
成分氨基酸
适合肤质敏感、暗疮肌肤。
价格36/118ml
Puripangsil洗面奶
网红洗面奶的作者曾经给同学试过，给我印象最深的是味道，怎么说呢，像唾液和化学成分的味道。
最重要的是，我永远不会再使用它。该产品的价格并不便宜。不推荐给所有人。这只是为了帮助每个人避免错误。
成分氨基酸
适合肤质所有
价格129/100克
EltaMD洗面奶
非常神奇的一款洗面奶！它会自动起泡，因此只需将其涂抹在脸上，不要揉搓，等待30秒，它就会起泡，泡沫非常细腻，让您惊叹不已。总体来说，泡沫丰富，洗后感觉非常好。原价不低，但打折后遇到和奥兰亚同价的，性价比很高。
成分氨基酸
适合肤质混合性、干性、敏感性。
价格148元/207ml
如何洗脸
大多数男孩可能都像我一样。他们喜欢简单、快捷的洗脸方法，不喜欢需要10分钟以上才能洗完的“精致”的涂抹方式。接下来我们就来说说一些提高洗脸效率又不耽误流程的小技巧。
首先，将洗面奶揉入手掌，然后将其涂抹在脸上。手掌有丰富的掌纹，泡沫很好。它还可以避免直接摩擦脸部而损坏面部角质层。
第二不要揉脸太久。一分钟更好。清洁时间过长也会损伤面部皮肤。
第三每天只洗两次脸，早上一次，晚上一次。除非你的蛋糕被弄脏了，否则你不应该经常清洗它。
第四早上氨基酸洁面，晚上皂基洁面。当你醒来时，脸上不会留下太多灰尘，氨基酸也足够干净。经过一天晚上的辛苦工作和暴露在阳光下后，用肥皂彻底清洗，并仅使用剩余的Olanya或Nivea。不要浪费它。
总结
以上推荐的男士洗面奶基本都集中在100元以下的性价比级别。选择合适的洗面奶和正确的洗脸方法不仅能让你变成吴亦凡，至少还能让你看起来更好。
为了男人的“面子”，第一步就是放弃异性洗脸！
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一、30岁男人喝什么奶？
如果你有乳糖不耐症，可以喝普通牛奶，最好是能满足身体不同需求的优质牛奶。如果你有乳糖不耐症，可以喝羊奶或骆驼奶。这种牛奶很容易被人体吸收，不会给身体带来任何压力。也就是说，要根据每个人的体力来选择合适的乳制品。
喝纯牛奶对男性健康有益。
牛奶含有丰富的钙、铁、维生素A、维生素B、蛋白质、铜、铁等营养成分，因此能有效补充人体所需的各种营养素。牛奶中所含的蛋白质经消化后很容易被人体吸收，能有效缓解身体疲劳，增加骨质密度，促进人体新陈代谢。牛奶中含有的钙、铁、锌等元素可以促进骨骼生长发育，预防骨质疏松，提高大脑记忆力，提高学习和工作效率。牛奶还含有丰富的维生素A和维生素B，可以改善视力。
好的
牛奶中的蛋白质非常丰富，所以一般男性长期喝牛奶比较好，可以达到增强体力的效果，提高精子质量，有助于让性生活更加和谐。