网上谣言已被揭穿充气会对身体造成辐射伤害吗？和发酵乳对身体有什么危害的相关题，大家都众说纷纭，那么今天小编为各位带来详细的讲解。
自从空对空无线手机充电“遗物”出现后，网上就不断有“辐射对人体有害”的说法。空对空无线充电黑科技真的会造成危害吗？你的健康？网上流传音乐人赵英俊因为常年晚上不睡觉而患肝去世的消息，但是晚上睡觉真的会导致肝吗？左侧睡会给心脏带来压力吗？最新的“科学”谣言月度榜单驳斥了上述谣言。同时，对“回收奶”是假奶、高楼失火跑到楼顶等不实说法的回应已于今天打包送给大家。
每月一次的“科学”谣言排行榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会联合发布，北京科技编辑协会、北京地方网站联合发布。协作辟谣。
谣言
常年熬夜影响排，导致肝
真相“身体器官晚上排，熬夜素排不出去”这种说法是没有根据的。肝的所有原因尚未完全了解，但生活中的某些因素会增加患肝的风险。
肝的危险因素包括肝炎病感染、酗酒、肝硬化、黄曲霉素、基因突变、遗传性代谢疾病、吸烟、肥胖、2型糖尿病、氯乙烯和二氧化钍。然而，重要的是要记住，具有一种或多种危险因素并不意味着您会患上症。接种乙型肝炎疫苗、定期体检、治疗潜在疾病、戒烟戒酒、保持健康体重以及远离致素都是降低肝风险的已知方法。
虽然晚睡不是肝的直接原因，但晚睡会降低身体的抵抗力，是许多基础疾病的诱因之一。因此，养成良好的生活习惯非常重要，尽量避免熬夜、吸烟、饮酒等高危习惯。
谣言
“充气”辐射非常强，对身体有害。
真相无线充电技术按技术原理可分为三大类电磁感应、电磁共振、无线电波。任何空气充电方式的技术基础都离不开电磁波，电磁波产生辐射，频率越高、能量越大，相应的辐射就越强。但在讨论辐射对人体的影响时，必须考虑辐射剂量，而如果电子产品的充电功率不高，对人体的影响可以忽略不计。
辐射标准也与空间面积有关。根据非电离辐射委员会规定的安全上限，人体的安全辐射范围为每平方米10瓦。以90平方米的家庭住宅面积计算，居住者家中可承受的最大辐射功率约为900瓦。空中充电桩最射功率仅为25瓦，可以保证人体安全。
无线电空气充电技术以极窄的“毫米波”波束的形式传递到手机上，目前还没有实验数据表明毫米波带来辐射，这证明毫米波“辐射”不会对人体健康造成危害。我是说。它有负面影响。
谣言
左侧睡会给心脏带来压力，不利于健康。
真相这个说法是错误的。人的心脏完全受到胸腔的保护，不能轻易地向任何方向受压。外界偶尔的攻击，只要强度不太高，一般不会对心脏造成重大损害。而且，当你左侧卧时，你的右肺位于心脏上方，所以虽然大，但很轻，所以没有什么可担心的。
然而，对于大多数心脏病患者来说，右侧睡实际上比左侧睡要好。当您左侧卧时，您的心脏位于身体中线下方，因此更多的血液由于重力而返回心脏，从而比右侧卧时对您的心脏造成更大的压力。因此，为了减轻心脏负担，心脏病患者最好采取右侧卧睡姿。
谣言
复原奶没有营养，是“假奶”，是牛奶的“地沟油”。
真相这种说法没有科学依据。生奶是指在24小时内从牛体内排出的奶；复原奶也称还原奶或还原奶，是将干燥或浓缩的乳制品与水按比例混合制成的乳状液。与原料奶相比，复原奶在生产过程中增加了高温灭菌步骤，但对关键营养成分影响不大。
人们主要通过饮用或食用乳制品来补充蛋白质和钙。乳制品中所含的蛋白质进入人体后，主要分解为肽和氨基酸并被人体吸收。
复原乳加工涉及高温灭菌过程，改变了牛奶的蛋白质结构，但构成蛋白质的氨基酸没有改变，因此高温灭菌不会影响营养价值。它对复原乳中蛋白质的消化率没有显着影响。另外，加热还原奶中的钙只能影响其溶解状态，而不会影响体内钙的吸收速度。
《食品安全国家标准发酵乳》《食品安全国家标准巴氏杀菌乳》《食品安全国家标准复原乳》等标准以多种形式规定了复原乳可以用于乳品生产，并且是经政府批准生产的正规产品。复原乳是一种能为人体提供蛋白质、钙等营养成分的乳制品。目前市场上销售的复原乳产品普遍含有糖分和调味料，因此建议消费者根据自身情况选择相对适合自己的乳制品。
谣言
如果高层建筑发生火灾，请乘电梯到较低楼层或跑到屋顶。
事实北京消防救援部门在公告明确表示，火灾发生后禁止乘坐电梯，高层建筑疏散必须使用安全通道。如果高层建筑发生火灾，人们不宜乘坐电梯疏散。这是因为，如果发生火灾，电梯电源将立即被切断，电梯轿厢内的人员很有可能被困。在火灾现场，电梯井就像一个大烟囱。很容易出现“烟囱效应”，大量烟雾涌入电梯井道。里面的人被浓烟和气熏得窒息、窒息。致死。
奔向更高的地方也是一个不明智的选择。火灾发生时，烟雾上升的速度非常快，人们基本上无法逃离烟雾，因此会吸入大量的烟雾。
正确的做法是如果您位于建筑物的中层或下层，请使用消防梯，跑到底部并尽快离开建筑物。逃生时，尽可能降低身体高度，如有可能，用湿毛巾捂住口鼻。
如果身处中高层写字楼，请尽快找到疏散楼层。《国家消防与建筑法》规定，高度超过100米的高层建筑必须设置疏散楼层，一般两层疏散楼层之间的层距不能超过15层。当发生火灾时，人们可以尽快前往避难层等待疏散救援。
如果楼层较低，比如二楼，也可以用绳子固定住屋内的固定部位，把自己绑起来，然后滑下去。然而，重要的是要记住，这种方法不能用于逃离三层以上的建筑物。
撰稿/编辑李杰
一、蒙牛风味发酵乳可以长期喝吗？
不，因为嗜酸饮料看起来和味道都很相似，所以消费者称它们为“酸奶”。乳酸菌乳饮料、普通乳酸菌饮料、酸乳饮料价格和口味相似，但营养价值有本质区别。这主要体现在乳酸菌乳饮料是发酵产品，而乳酸菌饮料和酸乳饮料是混合产品。
不好。
风味发酵乳中含有过多的果糖、糖等成分，长期饮用风味发酵乳、过量食用会导致体脂、血糖等题。
此外，发酵乳还含有乳糖，缺乏乳糖消化酶的人如果饮用调味发酵乳，可能会出现腹泻、胃部不适等不适。
因此，饮用时，建议控制每日摄入量，选择低糖、低脂的风味发酵乳，并在饮用过程中注意身体的反应。
二、光明益生菌风味发酵乳可以喝吗？
光明益生菌风味发酵乳是一种含有益生菌的乳制品，可以饮用，因为它可以促进肠道健康，并具有一定的免疫调节作用。同时，它含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，有助于维持健康。此外，光明益生菌风味发酵乳有多种口味可供选择，能够更好地满足人们的口味要求。光明益生菌风味发酵乳属于发酵乳制品，含有乳糖，敏感过敏体质者慎食。同时，每个人的肠道状况都不同，所以在摄入过程中，要根据自身情况适量食用，并注意身体的反应。