沙尼娜沙克(ShaninaShaq)正在为泳装季节做好准备。
“我正在努力让我的身体为夏天做好准备，”这位维多利亚的秘密模特周二在Instagram上说道。
这位29岁的美女分享了一张自己在日落时穿着黑色比基尼在海滩上的照片。
这位澳大利亚美女在Instagram上分享了她在流行健身计划的帮助下进行的锻炼。
“我对普拉提很着迷，”她在一篇文章中写道。“它真的可以帮助你塑造一个伟大的身体。”
这并不是沙克第一次提到他对普拉提的热爱及其带来的好处。
2018年11月，这位模特告诉《InStyleAustralia》，她利用普拉提为一年一度的维多利亚的秘密秀做准备。
她当时解释说，“普拉提有很多动作对于保持体形很有好处。”“我喜欢与教练梅根鲁普(MeganRoup)合作，她创造了很多轻松的健美操舞蹈和基于普拉提的锻炼项目。”
至于沙克的菜肴，这位模特坚持严格的饮食。
“我是一个鱼素主义者，我吃很多植物性食物，”她向解释道。“热水和柠檬帮助我开始新的一天，我的主餐以蛋白质和蔬菜为主。”“我在开始广播前一两周减少碳水化合物的摄入，在那之前我吃黑米。我不喜欢它的味道，但这是我绝对必须做的事情，”他说。
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