军训对于很多人来说是一场噩梦，当时我想老师，我不怕苦、不怕累，但我怕黑！现在？我什么都不怕，就怕没！现在我就告诉你如何用让自己变白~别以为不花一分就能变得像仙女一样美丽。
每年开学时，有没有新生一目了然。不努力就看不出来的健康肌肤~
你想军训结束后比你姐姐更白吗？没有什么是不可能的吧？我身边也有这样的人！想要防紫外线、美白的女性注意了！
防晒
很多人都推荐了，但我还是想说，它是防晒霜——，防紫外线最强！
去年，我和朋友们去海边度假。出海、游泳、看日出和日落真是太有趣了。但有一个人背叛了我们。她是唯一的一个。不要因为使用美国运通卡而晒黑。旧版本的唯一缺点是有点油腻。但新版本好多了。主要是防水防汗，非常棒！
如果安奈还是感觉油腻，我推荐资生堂BluePatty，资生堂的产品质地是乳白色湿润的，流动性很强，感觉很清爽！脸部和身体都适合使用，涂几下就吸收了，不留任何粘腻感，质地很喜欢！
即使你在军事训练前涂了防晒霜，也不要忘记在休息时重新涂抹，并且不要将其留在脖子的前面或后面。
舒缓的
返回住宿休息后，不要立即在脸上涂抹护肤品。由于暴露在阳光下后皮肤状态变得极不稳定，因此需要先稳定皮肤，然后再进行下一步补水，这种情况下，雅漾或欧黛丽等喷雾剂就完美了。
舒缓、恢复
众所周知，芦荟胶有修复肌肤的作用，所以喷完后，要等到皮肤不再发红后再涂抹芦荟胶。芦荟凝胶中的某些成分可以在皮肤上形成一层看不见的薄膜，防止阳光照射引起的发红、肿胀和灼伤，并保护皮肤免遭灼伤。
大家都在用NaturePark的芦荟胶，不过国货其实也不错，更多人是荀荃记和Perfect都用。
鳕鱼
最重要的一步就是——美白！我以为是学生聚会，没想到来了很多刚刚成年的年轻女孩。我不推荐昂贵且刺激性的美白产品，但我可以教你如何制作自己的美白润肤露。我推荐Lotto和Daiso美白精华。
自己制作润肤露也非常简单。只需将珍珠粉+VE+润肤乳混合，搅拌均匀，涂在想要美白的部位即可！如果用保鲜膜包起来看起来就更美味了！
希望我的弟弟妹妹们都能快乐地度过大学生活！军训结束后请给大家展示一下好的样子吧~
一、欧莱雅海王防晒适合军训吗？
合适的。
欧莱雅海王星防晒霜是一款用于保护皮肤免受紫外线伤害的防晒霜。军事训练或户外活动时，特别是在阳光强烈的环境下，使用防晒霜非常重要。
欧莱雅海王星防晒产品通常具有特定的SPF值，可以提供一定程度的防晒保护。它可以阻挡紫外线，有助于降低晒伤、晒黑和皮肤老化等皮肤损伤的风险。
不过，由于每个人的皮肤类型和敏感程度不同，因此应根据个人需求和皮肤类型来选择防晒产品。如果您有特定的皮肤题或对某些成分过敏，我们建议在使用前进行皮肤测试或咨询专业人士。
另外，由于军训时户外活动时间往往较长，建议除了使用防晒霜外，还应注意戴帽子、墨镜等其他防紫外线措施，避免暴露在紫外线下。在强烈阳光照射时遮挡阳光，保护皮肤免受紫外线伤害。
总体而言，欧莱雅海王星防晒产品可以作为军训时的防晒选择之一，但最好根据个人肤质和需求来做出决定，并采取其他防晒措施，以更好地保护皮肤。
二、军训必备护肤品？
1.防晒霜
防紫外线是重中之重！首先，无论是室内还是室外，都需要使用防晒霜。而且，这是军训，要长时间在户外与烈日作斗争！因此，为了安全地承受军训，必须储备多种防晒霜。那么题来了，防晒霜该如何选择呢？小编建议，在选择防晒霜时，要选择防水性强的产品，因为军事训练时会出汗、出油。其次，防晒霜的续航时间一定要长，因为军训时不能总是把防晒霜拿出来重新涂抹。当然，如果有机会重新涂抹的话，最好还是重新涂抹，增强防紫外线能力。如果选择防晒系数的话，SPF50就足够了。
2.补水面膜
军训期间，你整天长时间在户外，这会让你的皮肤极度出汗、出油，同时皮肤也在不断流失水分。因此，军训前会大量购买补水面膜，如果皮肤变干，敷面膜时可能会感觉明显的刺痛感，但这是正常现象。军训期间每天敷一个保湿面膜并不过分。不过，美白面膜等功能性面膜并不是必须的。美白可以在军训后慢慢进行，但军训期间基础补水应该是重中之重。选择含有透明质酸的补水面膜将有助于保持皮肤水分并防止干燥和脱水。
护肤品不再是过去富人的专利。护肤品已走进寻常百姓家。它对提高人们的思想和形象有着很大的作用。
3.头发干洗喷雾
这也是重中之重~
军训期间，没有足够的时间洗头，女生洗完头后涂护发素、做发膜几乎是不可能的！有些女生习惯早上洗头，但军训时间不允许，几分钟后就可以用干发胶洗头。如果你没有时间洗头，但又因为头发发粘而想在早上睡得很晚，或者你想洗头，可以尝试使用干发胶。不要认为干洗喷雾缺乏清洁能力。它不仅能去除油脂，还能增加头发的体积！只需几分钟即可完成的事情
4.衣物香水喷雾
大家都知道，军训时出汗是一件很严重的事情，而用了很多年的军服……脏不脏我就不说了。每天穿着军装已经不再是一件容易的事，其中夹杂着汗味，着实令人难以忍受。太棒了，你可以买一瓶服装香水喷雾，在军装上喷几下，消除汗味，让军训更香。当然，服装香水喷雾也可以用在普通衣服上，而且有它的功效。起到保护作用，让布料变得柔软，成分温和无刺激，连小孩子都可以使用！
三、军训时适合用爽肤水吗？
可以做
军训时，用爽肤水或矿泉水稀释芦荟胶，涂在易受阳光照射的部位，可以防止紫外线，保护皮肤，防止晒伤。
芦荟凝胶非常舒缓。芦荟凝胶的质地非常清爽，有助于细胞再生，帮助晒伤皮肤更快愈合，防止晒伤后皮肤脱皮。能有效缓解晒伤后皮肤的瘙痒和不适，具有舒缓、舒缓的作用。