又到了露肉的季节，你准备好了吗？
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鸡皮肤从医学上讲，叫做毛周角化症。
由于皮肤毛囊孔群集 的角卵白过多，皮下的毛发长不出来，就会堵塞在毛孔内，在你的皮肤上形成一个个像鸡皮一样的凸起。
想要去掉这些鸡皮，第一我们可以用身体磨砂膏去清洁皮肤。
虽然，给身体去角质也不要做得太频仍 ，一个月去一到两次就已经足够。
把这些废旧的角质群集 给洗濯 掉，然后用身体乳给肌肤做好保湿。若是 第二天去角质的部位需要见到太阳，还要做好这个部位的防晒，否则皮肤会变得更黑。
第二，我们天天 在沐浴 的时间 ，水温切记不要太高，控制在40度左右就可以了。
洗完澡以后，也要实时给身体涂上身体乳，以保持皮肤湿润。这样就能很好地改善皮肤由于干燥问题，引发的鸡皮肤。
第三，平时多给身体增补一些维生素A，或者多吃一些富含维生素A的胡萝卜和动物肝脏等食物，对改善身上的鸡皮肤有很大利益。
若是 缺乏维生素A，就会引起全身性的干燥，而干燥的皮肤也会加剧毛囊角化症的症状，也就引起了鸡皮肤的发生。
坚持这么做，就算皮肤不能立马白上一个度，也能大大减轻鸡皮肤的症状。到了炎天 该露肉的季节，再也不怕啦！
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