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一、十个月大的宝宝可以喝小米粥吗？怎么做？
宝宝十个月大的时候可以尝试喝小米粥，但请确保宝宝已经过了纯母乳或配方奶的六个月期，并且已经开始添加辅食了。下面介绍一种简单的小米粥制作方法
材料
-1/4杯小米
-1杯水或无盐蔬菜或鸡汤
-一些配料，例如蔬菜泥或水果泥
步
1、小米洗干净。
2-在小米中加入水或无盐蔬菜或鸡汤，然后放入锅中。
3-将锅放在中火上煮沸。
4-水开始沸腾后，将火调低，盖上锅盖，保持慢火沸腾。
5-偶尔搅拌以避免粘连。
6-煮约15-20分钟后，当小米变得软烂易消化时，即可加入蔬菜泥或水果泥调味。
7、将小米粥加热至温暖的温度，确保不要太热。
8、小米粥煮好后就可以给宝宝喝了。
确保将小米煮成糊状，以免宝宝吞咽困难。还要确保宝宝吃的食材新鲜、干净，以确保食品安全。喂奶前最好咨询一下儿科医生，以确保小米粥适合宝宝。
二、坐月子期间小米粥里放碱可以吗？我可以吃吗？
小米粥如果含有碱，偶尔吃一次对健康没有影响。最好不要长期加碱，以免影响胃的消化功能。你应该有一个多样化的饮食，肉类和蔬菜的混合。产后注意增加用量。营养上可以多吃禽类、鸡蛋和瘦肉，对身体的恢复有好处。产后可以适当锻炼身体，增强体质。室内温度要适宜，避免出汗过多。
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