对于小伙伴都关心《杏林微观科普》带你了解“鸡皮肤”和小腿皮肤上有块鸡皮一样的疹子的话题，你都想知道有那些呢？接下来让小编带你了解一下。
请告诉我们“鸡皮”
夏天，当你的腿和手臂露在外时，看到手臂和小腿上长出粗糙的红色疙瘩，让人起鸡皮疙瘩，也是很尴尬的事情。这就是俗称的鸡皮肤，也称为毛周角化症。
毛囊角化症是一种常见的异常角化病，也称为毛周角化病或毛周角化症，由于皮损的外观呈地衣样。毛囊入口处有一个角蛋白塞，它是毛囊上的多针尖大小的角蛋白丘疹。毛囊主要分布在前臂、大腿外侧、臀部，有时也可见面部病变。损害通常在冬季较为明显，并在夏季有所改善。
该病为常染色体显性遗传病，常有家族遗传。主要影响化妆品，有时会引起瘙痒，部分患者可能会引起毛囊脓疱。该病多见于青春期的青年男女，皮损常随年龄增长而好转。
主要发生于上臂伸肌侧，对称分布，也发生于大腿或臀部伸肌侧。毛囊角化小丘疹紧密堆积，呈片状，表现为皮肤干燥，摸起来粗糙，不融合，顶部有浅棕色角蛋白栓，毛发卷曲。丘疹有不同程度的炎症和炎症。它显示为正常肤色或浅红色。这种情况在冬季稍微严重一些，并且常常伴有皮肤瘙痒，在夏季会缓解。
该病通常不需要治疗，如果症状严重，可以使用外用药物来缓解或溶解角化，改善症状。
东方医学治疗是东方医学内服与外用相结合，具有润肤、活络、化瘀、止风疹、止痒等功效，颇有疗效。
西医治疗中，可以通过在患处涂抹20素软膏、01维甲酸软膏等外用药物来缓解皮肤干燥。如果皮疹广泛且严重，可以口服维A酸和维生素A。
生活调整
1.冬季期间，建议洗澡不要太频繁，最好两周一次，也建议不要使用太多强碱性洗护用品，建议使用油皂或保湿皂。洗完脸后，可以在外面涂抹凡士林洗液或10%甘油水。
2.避免刮伤，不要用手反复拔除喇叭插头。否则很容易导致感染和毛囊炎。
3.饮食中多吃富含维生素的食物，如胡萝卜、绿色蔬菜和新鲜水果。这有助于从这种疾病中恢复。
4、涂抹防晒霜、口服维生素C也可减少本病的复发。
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一、腿上鸡皮肤怎么消除？
腿部鸡皮肤是毛囊角化异常引起的皮肤病，而这种疾病的发生与维生素A代谢异常有关。轻者可局部涂抹维A酸软膏，重者可口服维A酸胶囊。注意多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄等。