相信对于秋冬守护健康的奶茶，一起轻松制作。以及关于自制茶身体乳配方的话题，很多人网友都想了解，那就让小编带大家来解一下吧！
健康奶茶季节
维持
熊
秋冬季节，总想喝点奶茶之类的热饮。但又担心外卖里隐形添加剂太多，秋冬季节何不尝试自己做健康奶茶呢？制作方法简单，成分也不复杂，一起来学习一下吧！
成分红茶、桂圆、玫瑰花、大枣、红糖、牛奶、纯净水等。您还可以添加您喜欢的任何其他成分。
生产流程
牛奶
车
制作方法首先将茶叶、红糖放入锅中，加少许水，煮至浓稠，然后加足量的水与其他材料一起煮沸，最后加入牛奶煮沸。
对健康的益处
维持
熊
红茶味甘、性温，具有退热、暖腹、帮助降低血糖、血压、血脂的功效。
红枣含有大量的维生素、多种微量元素和糖类，对于补血、降血压、增强机体免疫力、镇静安神有一定的功效。
玫瑰柔肝、醒胃、安神、活血、美容肌肤。
肉桂性味辛、甘、辛、温、补、丰、纯阳气。据《本经》记载，肉桂具有温肾散寒、止痛的功效，主要用于腰膝冷痛、风寒腹痛、慢性消化不良、腹痛等。吐泻、寒闭经等症。
搭配您最喜欢的零食，在秋冬享用健康的下午茶。你学会了吗？
提交人沉群，当地中医院
•结尾•
过去的亮点
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牛奶和茶混合不能制成奶茶。如果直接将牛奶和茶混合，味道会平淡。奶茶一般都是用红茶冲泡的，虽然不能直接喝牛奶，但是可以用炼乳。如果没有软奶，可以自己用锅煮鲜奶和茶。在煮制过程中，用工具将茶叶压碎，以释放香气。同时，在煮的过程中，部分水分蒸发，丰富了奶茶的风味，也可以加入少量炼乳进行调味。做法首先将红茶和水放入无油锅中，水煮沸3分钟左右，根据个人喜好加入适量白糖，过滤茶汤，然后在茶中加入炼乳搅拌均匀。可以直接饮用，也可以加入茶汤中饮用，或者放入冰箱冷藏。建议多吃水果、蔬菜和谷物，保证膳食均衡、营养全面，更有利于身体健康。
一、奶茶中奶和茶的比例是什么？
3:2
在家泡奶茶时，一般推荐的茶与奶的比例是3:2。即300ml茶加200ml牛奶。一般茶的量比牛奶稍多一些，但奶茶好喝并不意味着牛奶多就越好，而且茶和牛奶的比例也不应该相差太大。牛奶中的乙二醇，如果差别太大，味道就不好。
二、茶棕色一步到位配方？
首先，用止痒膏0/00+12对梳理新发，先将新发提起并停留20分钟，然后将剩余的膏剂放入碗中，涂在头发的中段和发尾处。保持10分钟。将糊状物涂在头上一分钟左右，轻轻刮掉所有碎片……然后您就会看到您想要的东西。头发中心以上的颜色大约是5度半，而靠近发尾的头发仍然是6度。这将为第二步设置方便的基色。这通常表示为“先拍摄，后保存”，因为它会创建目标颜色。是的，下一步是开始冷混目标颜色