本文给大家介绍了一些关于月子期间老是起鸡皮疙瘩和月子鸡怎么做？的话题，希望大家喜欢。
本文目录
一、月子鸡怎么做？
1.红枣鸡汤
准备好红枣和鸡肉，以及适量的盐和姜。将鸡肉洗净后放入沸水中煮一会儿，加入适量的水，十分钟后加入红枣和盐，加入生姜，以适当的火煮一个小时，最后加入适量水。只需用盐调整味道即可。
2、枸杞炖鸡汤
还可以用枸杞来炖鸡汤。需要准备适量的鸡肉、酒、枸杞。先将鸡肉放入锅中，大火炒三分钟，然后将这些材料放入锅中，大火煮十多分钟。就是这样。这样炖出来的鸡汤非常鲜美。妈妈坐月子时喝此鸡汤，可以温暖身体，延缓衰老。
二、坐月子时大腿内侧感觉起鸡皮疙瘩一样痒怎么办？
坐月子期间，如果大腿内侧出现鸡皮疙瘩，而且很痒，说明有过敏反应。这可能与现阶段抵抗力和免疫力较低有关，也可能与饮食有关。因此现阶段，一般尽量避免食用鱼、虾、蟹等容易引起过敏的食物。同时，勤换内衣，穿棉质内衣。可以适当涂抹抗过敏药膏来缓解症状。如有必要，需要服用口服抗过敏药物。