她的胳膊和腿还算白，但膝盖和肘部颜色较深，穿小裙子或短裤时肤色显得不均匀。
然后，把VC粉和润肤露混合，涂抹一个多星期后，我的膝盖现在已经变成和大腿一模一样的颜色了……我真的很惊讶！我不敢相信困扰我这么久的迟钝题竟然可以如此轻松地解决……以后我还会再做一次！
我主要用TheOrdinary的vc粉，因为便宜，海外代购40块就可以买到，经销商50+就可以买到。
一、哺乳期妈妈能吃维生素c吗？
母乳喂养的妈妈可以服用维生素C或选择复合维生素。哺乳期的妈妈因为要母乳喂养，会消耗大量的营养，所以可以通过服用多种维生素来补充营养需求。并且要注意饮食均衡，多喝营养肉汤，多吃新鲜水果蔬菜，多吃坚果，提高奶水质量。
二、维生素C一天吃几次，一次吃几片？
该药的用量为成人每片约100毫克，推荐每日剂量为100200毫克，每日3次，每次1片。这种药物有副作用，比如大剂量服用很容易引起胃肠功能紊乱，大剂量服用又会引起尿酸盐沉积、糖尿病等血液系统副作用。
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