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一、下颌有肿块。非常难，推不动，而且很疼。我应该怎么办？
上述部位的肿块一般是肿的表现，可能是良性的，也可能是恶性的。如果肿块持续时间较长且质地较硬，还应警惕恶性肿的可能。建议先做局部治疗。色超声检查可用于确定肿的大小。必要时可对肿块进行穿刺活检和病理检查以明确具体诊断。
二、羊颌下水肿是怎么回事？
用手捏住水肿部位。如果摸起来很软，那就是一种寄生虫。可以用阿维菌素驱虫。
如果很硬，可能是假结核，可以用黄素治疗。
下巴长痘痘通常是由于皮脂腺分泌过多，导致毛孔堵塞，细菌滋生所致。对付这类痘痘，最重要的是保持清洁，用温和的洗面奶清洁脸部，保持皮肤清爽干燥。使用含有水杨酸的去角质霜轻轻去除角质并防止毛孔堵塞。可以使用温和的祛痘产品，如含有水杨酸、苯甲酸或果酸的产品来预防和缓解痤疮。
应少吃油腻、辛辣和高糖食物，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，保持良好的生活习惯。