若是 你是一个女生，那你可能履历 过这样的冬天——
每当你脱下玄色打底裤或者玄色秋裤时，随着裤子脱离 你的双腿，花花的白色皮屑便如雪花般洋洋洒洒，你的双腿也会如干枯龟裂的土地一样平常 ，裂开纹路。无意 你还可能会感受双腿干燥发痒，指甲一挠，哗哗哗又是一片……
你或许以为 这只是空气干燥引起的皮肤缺水，但我不得不告诉你，这着实 是一种病，一种显性遗传病——鱼鳞病。
说到这里，可能许多小同伴都市发生疑问，那到底什么是鱼鳞病啊？是不是皮肤在冬天的时间 容易干燥，容易起屑就是鱼鳞病呢？
鱼鳞病是一种随季节转变 而一直 转变 的皮肤病，冬季干燥时严重，夏日 湿度高时减轻，发病处多为四肢外侧、背部，其中双腿尤为常见。发病部位皮肤干燥，上有灰白或淡棕色菱形皮屑，周围 翘起，周围紧贴。
鱼鳞病起的白色皮屑也属于一种皮肤组织代谢，和我们的头皮屑、沐浴 时搓下来的灰泥一样，都是角质脱落，但差异的是，鱼鳞病患者身体缺乏了一种酶，这种酶的缺失，让他们无法将角质剖析，致使角质群集 ，形成了鱼鳞状皮屑。
鱼鳞病是一种娘胎里带来的疾病，无法根治，轻者只是皮肤瘙痒，容易起皮屑，严重者会感应皮肤紧绷、形成很厚的角质斑块，干燥情形 下角质斑块容易皲裂，引起疼痛。
不外，虽然鱼鳞病无法根治，但却可以缓解，尤其对轻度患者来说，通过干预治疗能显着 减轻症状。
1、保持皮肤的湿润度鱼鳞病患者在冬季皮肤干燥时会病情加重，此时一定要做好皮肤照顾护士，做好护肤和补水。一样平常 洗漱只管 不要使用碱性洗护用品，可选择中性产物使用。洗完澡后，要实时擦干，涂抹润肤产物，例如凡士林、烟酰胺产物或水杨酸产物。
2、注重
饮食鱼鳞病患者一样平常 要多吃一些含有维生素A的食物，例如胡萝卜、白薯、鱼肝油等。一样平常 不要吃过于辛辣、刺激的食物，牛肉、羊肉等也要少吃。此外要戒烟、戒酒，防止烟酒刺激加重病情。
3、注重 保暖除上述原则外，对于鱼鳞病患者来说，保暖也是很主要 的一个事情，一样平常 变温时一定要注重 增添衣物。
注重 ：鱼鳞病是一个很影响人心情的皮肤病，在治疗历程中，首先要规则心态，不要太过在意别人眼光和看法，也不要轻信网上盛传的治疗偏方。
1、维A酸乳膏
网上经常有一些帖子给各人分享治疗履历 ，其中维A酸乳膏治疗鱼鳞病即是一类。但需要提醒各人的是，鱼鳞病用外用软膏是无法治愈的，它起到的只是缓解作用，使用历程中可能会有一定效果，一旦停药便会复发。
2、维生素A
虽然鱼鳞病患者需要增补维生素A，可是 口服维生素A并不能起到治愈目的，上文已经说到，鱼鳞病是基因中带有的疾病，恒久服用这些口服药会加重肝胆的代谢肩负，引起其他疾病。
3、自制皮肤涂抹产物
一定一定一定不要自制护肤品，我们寻常 用的护肤品都需要经由 重大 的工序才气出售，而我们自制的先不说有没有疗效，单就卫生问题一条而言便不能达标，而且鱼鳞病患者自己就是皮肤上的问题，若是 此时再用卫生堪忧的产物涂抹则可能引起更为严重的皮肤过敏问题，加重病情。
治病的路有千万万 ，最怕的事情就是用错要领，越走越远，不要太过在意别人的眼光，大方自信一点，由于 ，那样的你真的很美。