我发现很多仙女都不太注重自己的背上的皮肤，毕竟一般情况下是很难看到背上的皮肤的。
说实话，之前没太在意，但是每次洗澡的时候都感觉背上有一个紧结的感觉，所以后来就让舍友帮我拍了照片，终于发现我背上的皮肤真的很差，看起来特别粗糙，而且皮肤也不光滑，色调也不均匀。
后面重要吗？当然很重要。我们这样的“都市丽人”，从头到脚都要保持“柔软”。如果你只是腰粗、肤色不均匀，那就足够了。但痘痘和嘴唇干裂却让人难以忍受。
为此，我买了很多润肤露，甚至还有一些号称能有效祛痘去角质的酸性润肤露，但单独使用时，效果微乎其微。但经过我的努力和不断的研究，我终于“研发”出了一系列非常划算又有效的“背部祛痘方法”！
“双修”清洁法
对于这种清洁方法，我们强烈推荐“双修”，不是脏的“双修”，而是非常健康的“双修”！如果您有伴侣，请致电您的伴侣。如果您没有伴侣，请致电您的室友、密友或亲戚。那就去美团下单，看看有没有人愿意帮你“双修”！
然后你需要准备一个“双栽”道具。
浴巾这是一个重要的道具。当然，很多南方姐妹都受不了浴巾，使用时感觉疼痛。洗澡时也可以使用普通的棉毛巾。
肥皂这是我们的主要清洁剂。我个人推荐“上海硫磺皂”。它对于杀菌、消炎、去除油渍非常有效。如果您家里只有普通软胶囊，则几乎没题。
身体乳如果身体状况良好，可以在背部涂抹面霜；如果身体状况不好，建议使用果酸身体乳，如AlphaHydrox或Sesderma。您还可以将用于面部护理的酸性精华液（例如心丝翠和宝拉等果酸精华液）混合到常规润肤露中。
你需要准备的东西很简单，步骤也更简单！
第一步先用肥皂清洗背部，去除表面污垢，然后用热水长时间冲洗背部，有条件的仙女可以直接泡在浴缸里！
第二步如果你是有浴巾资格的姐妹，此时你可以请你的“双修”伙伴帮你洗澡，有了热水的加持，洗澡就是一件非常简单又享受的事情。需要注意的是，洗澡的时候，可以用指尖把“要出来”的痘痘挤出来。如果你不能挤压它，就不要强迫它。有些痤疮，尤其是红肿的痤疮，可能会非常严重。强迫自己这样做，因为挤压很痛苦。可能会导致“双修”的失败，甚至可能导致关系破裂的起点！
步骤3如果摩擦很疼或者你根本没有洗地器，你可以跳过步骤2，直接进行这一步。在背部涂上肥皂，同时弄湿浴巾。将其挤出至半干，然后全身涂上肥皂。然后让你的伴侣用毛巾进行上下“刮擦”动作。力道要稍微重一点，1分，差不多20来回就够了。
第四步淋浴后立即涂抹润肤乳。如果你的皮肤很油，一天不洗澡，背部就会很油腻，用爽肤水就足够了。通常，你应该只涂清淡的乳液，不要使用厚重的面霜或厚重的油性产品。皮肤、牛奶。
完成上述操作后，如果您再次触摸背面，它应该足够柔软，可以漏出水。一些油性嘴唇题每次只需7或8滴即可解决。对于一些棘手的痤疮病例，需要多次进行和维护。我个人建议每周强力清洁一到两次，一般保养就足够了。
破碎的思想总结
啰嗦了半天，发现痘痘、嘴唇长、背部粗糙等题大多都是因为缺乏清洁造成的，尤其是油性皮肤的人，如果不清洁的话，非常容易出题。时间一长，毛孔就被堵塞，造成面部色斑，容易长痘的人，背上也容易长痘。
我认为最有效的方法就是当你无事可做时请别人拍拍你的背。同时，在日常洗澡时，使用一些工具尽可能彻底地清洁背部。比如无印良品的浴刷就非常好用。请注意，洗完脸后一定要根据自己的皮肤状况选择和保养合适的润肤乳！
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