不少人想知道关于蜂蜜外用好还是当身体乳好和蜂蜜的作用和功效。喝蜂蜜能治病吗？，接下来让小编为你详细讲解吧！
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一、蜂蜜的作用和功效。喝蜂蜜能治病吗？
蜂蜜是家喻户晓的家庭食品，富含葡萄糖、果糖、蛋白质、柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、甲酸、醋酸、烟酸、胡萝卜素、淀粉酶、蔗糖酶、脂肪酶等。维生素和微量元素。
蜂蜜
【蜂蜜的功效与作用】
中医认为，甘、中、碱性食物可以润肺、止咳、润肠、解。
现代药理研究发现，经常食用蜂蜜有助于改善血液成分，促进心血管、大脑和血管功能；对肝脏有保护作用，促进肝细胞再生，抑制脂肪肝的形成；能快速补充体力、消除疲劳、强身健体。免疫；对口腔起到杀菌消的作用；改善便秘等。此外，蜂蜜外用还可起到美容、消炎、镇痛、止血、消水肿、促进伤口愈合等作用。
蜂蜜
【食用蜂蜜的注意事项】
值得注意的是，蜂蜜并不适合所有人，食用也有禁忌。让我们来看看。
1、不宜饭后食用蜂蜜适合饭前一个半小时食用，可以抑制胃酸的分泌，从而减少食物对胃粘膜的刺激。如果饭后吃，胃液会被稀释，导致刚吃进去的食物还没来得及充分消化就进入小肠，不利于食物消化，给胃带来更大的压力。
2-不适合空腹食用空腹直接食用蜂蜜会增加体内的酸度，影响胃肠道的健康。肠胃不好的人要特别注意。
3、不宜用开水饮用喝蜂蜜的水温最好在60以下。如果用高温开水饮用，不仅会破坏其丰富的营养成分，还会引起色、香、味的变化。
4-1岁以下婴幼儿、糖尿病患者、服用感冒药的人不适合吃蜂蜜。
5、老年人早晚尽量不要食用蜂蜜，每天也不宜食用过多的蜂蜜。
蜂蜜
不适合油性皮肤。油性皮肤可以单独使用蜂蜜来软化角质层。牛奶的脂肪含量较高，会使皮肤更油腻。油性皮肤的人应该使用木炭面膜来清洁，并使用海藻和绿茶面膜来平衡。饮食也要清淡，不要太油腻。牛奶和蜂蜜可以美容。制作面膜。
为了保持良好的皮肤，建议经常锻炼身体，促进血液循环，帮助排除体内素。不要熬夜，少吃辛辣食物。
二、蜂蜜和乳液可以一起使用吗？
是的。
由于蜂蜜营养丰富且多样，且易被人体吸收利用，对皮肤有滋润作用。尤其是在气候干燥的冬季，多吃蜂蜜可以防止皮肤干裂。很多高档化妆品都是从蜂蜜中提取的，可见它对皮肤有很好的保护作用。若能长期内服外敷，有美容养颜、延年益寿之功效。但如果您的皮肤敏感，请谨慎使用。