网友多想了解一些关于身体乳里混合维生素c和一些这个话题的相关题，下面让小编带大家走进身体乳里混合维生素c的案吧。
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一、养生堂维生素C和维生素E可以一起服用吗？如果一起服用的话，效果会被破坏吗？
维生素C和E都是保健品。两种补充的维生素不同，可以一起服用。当然，您也可以服用多种维生素片，例如21GoldVita或Centrum。
维生素C可以长期服用。但维生素E仍然不建议长期使用。因为维生素E吃太多很容易导致很多妇科疾病。
二、维生素C可以和牛奶一起喝吗？
不要将维生素C与牛奶一起饮用。牛奶是一种高分子食品，富含蛋白质。与维生素C同服易形成结石。与维生素C一起吃也会降低维生素C的药用价值，起不到相应的滋补作用。建议喝牛奶一小时后服用维生素C。较轻的肠胃负担可以让维生素C更完全消化吸收。
三、维生素C泡腾片和牛奶可以混合一起喝吗？
维生素C泡腾片和牛奶可以混合在一起饮用。维生素C是人体必需的营养素。如果从饮食中摄入不足，可以额外补充。它主要存在于新鲜蔬菜和水果中，如猕猴桃。西红柿、黄瓜、绿豆芽、冬瓜、橙子、苹果、香蕉、芒果、火龙果等。平时的食物口味要多样化。
关于身体乳里混合维生素c和这个话题的题就说到这里，希望对大家能有比较好的帮助。