特别提示本文中提出的所有治疗方案和药物仅供学习和交流之用。接受治疗并遵循医生有关治疗和使用的指示。
春天的天气变幻莫测，你的皮肤好吗，但气温一下降，你的手臂、大腿、小腿外侧就开始出现“鹅皮疙瘩”一样的小疙瘩？您是否注意到天气越冷，它变得越不均匀和明显？这些“怪人”到底是什么？
1.这些“怪人”到底是什么？
这种“鸡皮疙瘩”的学名是毛周角化症，这是一种常染色体显性遗传病，其特征是在毛囊入口处出现与毛孔相匹配的小角蛋白塞或角蛋白块。丘疹与毛孔一致。目前，该病的病因和发病机制尚不清楚，但可能与常染色体显性遗传、维生素A缺乏、代谢紊乱有关。
2、起鸡皮疙瘩的时候别做这两件事！
1.频繁、过度去角质
使用适当的产品或化学物质溶解和软化角质层有助于改善症状，但不建议使用具有强烈去角质功效的产品，例如磨砂膏或皂基。过度去角质会损伤皮脂膜并削弱皮肤屏障.这会损害皮肤并使皮肤题变得更严重。
2.用手刮
如果感觉有疙瘩，可以挑一个小疙瘩露出里面的毛吗？很多患者因为无法控制自己的手而只能抓挠，但不建议这样做，因为这样很容易导致细菌感染以及炎症和炎后变色。
3.如何治疗“鸡皮疙瘩”？
这种“鸡皮疙瘩”其实很常见。它经常发生在儿童中，并且在青春期尤其明显。但青春期后，随着年龄的增长逐渐消失，通常不需要特殊治疗。如果你认为它影响了你的外表，你可以用以下方法来改善它，但这种病很难治疗。
日常生活中涂抹保湿乳液，恢复皮肤屏障，由于皮肤干燥会使毛周角化症恶化，因此通过日常生活中的保湿可以缓解症状。
适当使用软化、溶解角质的药膏，如维A酸软膏、水杨酸软膏、尿素软膏等，有条件的可到专业医疗机构进行高浓度果酸治疗。
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一、鸡皮肤该用什么药膏比较好？
目前还没有可以直接涂在鸡皮肤上的药膏。起鸡皮疙瘩最常见的原因是缺乏维生素A，所以治疗起鸡皮疙瘩需要口服维生素A并经常喝鱼肝油。一般来说，应多吃富含维生素的食物、蔬菜和水果，多吃动物肝脏，补充维生素A，穿棉质内衣，以减少刺激。
二、脸上长了很多小颗粒像鸡皮疙瘩一样，怎么才能消除？
由于是与皮脂腺或者内分泌系统有关的题，所以最好通过外用维甲酸软膏来治疗，同时还要注意控制饮食习惯和日常生活习惯，对于患者来说，如果与皮脂腺或内分泌系统有关的话最好。如果吃辛辣刺激的食物，可以多摄入维生素A，维生素A的含量比较高。
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