小腿、大腿、手臂上常出现有毛发缠绕的红斑，称为毛囊角化症，俗称“鸡皮肤”。不知道你有没有这个题，我的小腿都是“鸡皮肤”，所以夏天露腿就不好看，一碰就感觉有疙瘩其他。
提到的毛周角化症是遗传原因，我家里没有人有，我是来北方才得的。具体原因我就不单独讨论了。
我们来说说改善的方法吧，“鸡皮肤”是无法完全消除的，只有坚持两点才能改善。
1.清洁
避免使用肥皂或其他过于刺激的产品来清洁皮肤。
请勿使用刷子等工具刺激。
请勿使用含有大磨料颗粒的磨砂膏进行过度清洁。使用带有小磨料颗粒的温和磨砂膏进行温和的局部清洁，每周最多一次。
您可以使用含有果酸或尿素的温和沐浴油或沐浴露。
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妮维雅沐浴油
MarioBadescu果味葡萄柚沐浴露
Instin尿素沐浴露
2、保湿
沐浴后皮肤湿润时
将尿素维生素E乳液20+阿达帕伦凝胶1:1混合后涂抹。如果皮肤能耐受，可以保留过夜。如果皮肤不能耐受，请在睡觉前擦掉并涂抹润肤乳。
使用含有果酸和水杨酸的润肤露。
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关键是坚持，坚持，坚持
以上就是我今天分享的内容[可爱]。如果您觉得对您有帮助，请关注皮娜。如果喜欢今天的内容，请帮忙关注yo~
一、鸡小腿的做法？
材质
小鸡腿1-4个
2-孜然粉适量
糯米粉3~20克
4-20克面粉
5、生姜适量
6-葱适量
7-适量的烹饪酒精
8-红辣椒粉少许
9-40克面包屑
10-番茄酱适量
11、盐少许
演练步骤
1-将鸡腿彻底洗净，调味时，用叉子刺穿鸡腿，使鸡腿沾上调味料。
2、鸡腿加入料酒、葱、姜、少许盐、整个胡椒粉腌制2小时。
3-将糯米粉、小麦粉、面包糠按照1:1:2的比例混合，备用。
4、将混合好的面包糠均匀地裹在鸡腿上。
5-在空气中预热5分钟后，加入鸡腿，180度烤10分钟。
6分钟后，将鸡腿翻面，180度再烤10分钟。
7-吃之前撒上孜然粉和芝麻，烤1-2分钟，如果是成人的话，可以撒一点红辣椒粉。
8-完美地摆在盘子上，淋上番茄酱，然后用锡箔纸包住鸡腿的顶部，方便孩子接住，是不是很好吃呢？
二、腿上鸡皮肤怎么消除？
腿部鸡皮肤是毛囊角化异常引起的皮肤病，而这种疾病的发生与维生素A代谢异常有关。轻者可局部涂抹维A酸软膏，重者可口服维A酸胶囊。注意多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄等。
对于一些网友想知道的怎么去小腿上的鸡皮肤和怎么去鸡皮肤最有效的题，本文都有详细的解，希望能帮助到大家。