是时候再次露出你的手臂、肩膀、大腿和肚脐了！女士们先生们，你们准备好了吗？世界上最悲伤的事情就是你身上的皮肤又黑又厚，都不好意思暴露！想要全身变白的女性请注意这里。
多喝水
其实美白皮肤最简单、最方便的方法就是大量喝水，但很多人可能认为仅仅喝水对于皮肤美白效果并不明显。不过，想要美白肌肤，一定要注意补充水分，给细胞补充充足的水分，就可以清除体内的老废物。平时受到紫外线的照射，皮肤中的黑色素就会增殖，通过补充适量的水来加速新陈代谢，可以更快地去除黑色素，这个方法比护肤品补充表皮水分更实用。
身体美白乳液必不可少
简单的润肤乳只能起到保湿的作用，但想要达到美白的效果，就必须选择具有美白效果的美白乳液，这是全身美白方法的第一步，也是重要的一步。尤其夜间护理阶段应加强美白乳液的使用，夜间细胞的再生速度比白天快一倍以上，因此是美白修复肌肤、改善肌肤状况的时机。美白效果。
牛奶浴
将约1000毫升的鲜牛奶倒入热水中，搅拌均匀直至变成透明。在牛奶浴中加入几滴玫瑰精油会帮助您感觉更好。使用奶粉时，必须先按比例浸泡奶粉，然后倒入浴缸中，以免奶粉结块。此外，洗完牛奶浴后应立即清洁浴缸。建议浸泡时间为15至20分钟。牛奶中所含的乳脂、维生素和矿物质具有天然的保湿作用，不仅可以预防和修复皮肤干燥，还能使皮肤更加光滑、细腻、洁白。它所含的酶还可能具有抗炎、抗水肿和舒缓的特性。
皮肤去角质
随着老死皮细胞的堆积，皮肤变得粗糙、暗沉，死皮细胞不仅堆积在脸上，也堆积在身体上。因此，定期去角质，至少每周一次。如果选择具有去角质功效的沐浴露或去角质产品，全身使用，洗完脸后会看到柔软光滑的效果。然后，使用浴室蒸汽打开毛孔，让废物和身体废物排出。它很容易放电。
习惯养成和饮食控制
保持良好的心情，你的皮肤会自行适应。有条件的话可以采用刮背、拔罐等方法疏通经络，调和气血。如果坚持每天晚上泡脚，可以加入红花等药物，促进皮肤新陈代谢，有助于全身美白，活血化瘀。为了获得更好的效果，浸泡脚底后按摩脚底。
同时，还应该注意饮食。维生素C是一种抗氧化剂，可以抑制氧化，防止色素沉着，而维生素B6则能有效去除黑色素斑。富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦肉、蛋黄、鱼、虾、花生、黄豆等。产品。
阿玛尼之恋女士沐浴露RMB430/200ML
推荐理由精致纯净的花香西普香完美融合，为肌肤带来最舒适的香氛体验。它具有凝胶质地，在露皮肤上滑动如丝缎。黑醋栗和脆梨的完美结合，清甜酸甜的口感非常诱人。它使您的身体皮肤更加光滑、柔软，焕发明亮、充满活力的光泽。
Sisley法国希思黎纤体身体精华液RMB1620/200ml
为什么我们喜欢它法国希思黎身体产品去年五月添加了一个新成员纤体身体精华液。这款精华液的灵感源自最新科学研究，融合了法国希思黎现有纤体配方的精髓，全面针对橘皮组织。创新植物瘦身配方龙眼籽提取物发挥双重瘦身功效，阻断脂肪细胞吸收营养，仿佛给脂肪细胞“饮食”，同时保护细胞外基质的完整性，增加新生脂肪细胞的数量。并减少音量。它减慢脂肪细胞的生长速度，使其生长和增殖，从而全面攻击橘皮组织的成因，增强皮肤的自然再生能力。经典配方中的红藻提取物和其他必需成分共同作用，抑制脂肪堆积，调节脂肪细胞的流动性。红藻和荷叶提取物、雪松醇，富含咖啡因和海洋低聚糖，减缓脂肪堆积，促进脂肪分解。此外，银杏叶提取物有助于紧致皮肤并缓解脂肪团引起的组织充血。双重功效抗脂肪配方可显着减少脂肪纹，每天恢复肌肤光滑质感和精致轮廓。
后侯拱辰玉泉爽肤水RMB285/220ml
推荐理由本品蕴含皇室秘制“肤悦精华”及三种沐浴秘方，清除肌肤老化物质，在肌肤表面形成保护膜，防止肌肤水分流失。此身体一体系列保湿去角质产品可保持肌肤健康、富有弹性，让身心得到充分的放松。
东方宝石保湿活肤沐浴露RMB78/500ml
推荐理由100枚意大利制造，独特的铝罐包装保证了护肤成分的活性，添加睡莲提取物使肌肤水嫩光滑，利用睡莲提取出莲花般的精华。优雅而微妙的香气在接触皮肤的地方扩散开来。使用后，每个细胞都充满水分，防止干燥，从根本上滋润肌肤。专业调香，专属定制，留香长达10小时；意大利专家香水调配打造独特专属香水，独家香水保留技术，使用后香水持续长达10小时。微酸性，亲肤性强，保护肌肤的保湿屏障。由于不添加任何有害化学成分，每一寸肌肤都得到精心呵护。
Kiehl’s契尔氏全身保湿沐浴露RMB200/200ml
推荐理由一款专为干性皮肤设计的经典保湿沐浴露，是一款无香型的温和沐浴露，质地柔滑，泡沫细腻。这款温和的洁面乳让肌肤倍感清爽、清爽，而荷荷巴油和乳木果油则可舒缓和软化干燥、敏感的肌肤。洁净、滋养的肌肤触感柔软光滑。
久乐美沐浴露碧野悠悠RMB56/550ml
推荐理由本着“让身体肌肤享受与脸部肌肤同样的护理”的品牌理念，我们推出了全新碧野御御美容沐浴露。从清洁成分到香料，还含有细胞间脂质、DMMB等护肤成分。温和清洁配方中添加氨基酸，泡沫丰富、高效，轻松清洁，不紧绷。是一款将清爽的心情与平静稳重的绿色结合在一起的香味，主香是竹子、天竺葵、艾草等清爽的植物香，基调是杉木、丝柏、檀香。
TheFaceShop玫瑰籽丝滑身体乳RMB119/300ml
推荐理由从野玫瑰果中提取的天然植物油，富含植物黄酮和维生素，温和地为肌肤提供营养和水分，保持肌肤光滑柔嫩。超细香氛胶囊，留香长达13小时，为肌肤带来持久的玫瑰香气。它是纯天然植物提取物，不添加任何化学物质，所以即使是孕妇也可以使用。
AUPRES丝滑玫瑰身体霜RMB150/200g
推荐理由蕴含双玫瑰保湿精华，是保加利亚玫瑰水和野玫瑰提取物的凝结物，不仅为肌肤提供水分，还能改善粗糙的肤质。添加了澳洲坚果油提取物（一种植物成分），可提供滋润的肌肤纹理。特别添加蚕丝蛋白成分，让您的肌肤如丝绸般光滑。
香氛灰无花果沐浴露【舒适舒缓压力】RMB150/200ML
推荐理由受到世界上最古老海岸法国南部地中海的启发，“护肤级”无花果和芦荟提取物创造出甜美、清爽、迷人的香味，唤起甜蜜与性感的碰撞。细腻轻盈的泡沫温和清洁肌肤，以无花果的清甜唤醒疲惫、压力的肌肤，散发出如沐浴阳光的少女般甜美体香，享受法国南部悠然自在的慢生活。层层叠叠的像少女的拥抱，每个毛孔都微醉，欢喜的尖叫。
Bioderma贝德玛普颜烟酰胺保湿修护霜PP霜)RMB248/200ml
推荐理由法国专利强肤发明ECODEFENSINE，防止有害物质渗透，增加皮肤抵抗力，长效保湿，对抗敏感源，防止皮肤干燥引起的各种不适。维生素PP有效促进细胞间的自力更生，恢复和提高肌肤的自我补水能力。
舒肤佳葡萄柚香氛清爽沐浴露
人民币129/200ml人民币219/400ml人民币369/720ml人民币449/1L
推荐理由12小时激发“柚子”的健康清爽魅力，柚子香的清爽质感，清新爽肤，焕发肌肤青春能量的水力动力源，提供舒适享受的体验。身心。天然葡萄柚精华葡萄柚采用冷压萃取技术专门萃取葡萄柚精华，保护精华液中所含的天然成分，为您的肌肤提供一瓶葡萄柚护理。享受前调、中调和后调的花香和果香。丰富、清新、自然。前调是葡萄柚、柠檬和橘子，中调是铃兰、小苍兰、橙花和柠檬草，基调是麝香和油桃。多层自然融合，打造夏日自然清爽的感觉。清爽自然新包装全新升级新包装橙粉色充满夏日清新感，经消费者测试，舒肤柚子香味清新清爽，适合夏季使用。
科润保湿沐浴露RMB108/420ml
推荐理由彻底洗去汗水和污垢，同时保护皮肤重要的保湿成分神经酰胺。它使皮肤保持湿润并保持光滑和清洁。它刺激性较小，具有微酸性质地，接触皮肤后会产生细腻丰富的泡沫，清洁时不会给皮肤带来负担。即使是干燥的皮肤也能变得滋润光滑。