公主家烟酰胺身体乳，公主家烟酰胺去角质磨砂膏怎么用

一、我手腕左侧的肌腱凸出，仍然疼痛。热敷好还是冷敷好？

手腕肌肉肿胀和疼痛的症状可能是腱鞘炎引起的，它会导致关节活动受限并引起关节积液。如果患者处于急性发作期，可以先冷敷，再热敷。还应避免提重物，减少防护用品的摩擦，并可给予消炎镇痛药物治疗。