关于颈椎病斜方肌的触发点和锁骨皮肤鸡皮的一些题，很多人都是很想知道的，那接下来就让小编为你简单的讲解一下吧！
trapezius这个词来源于古希腊语，指的是一张小桌子，表明它的形状比较平坦，呈梯形。斜方肌位于上背部，它的主要功能是活动肩关节，但它的触发点是头颈疼痛的一个主要原因，所以本章会提到它。
症状
在斜方肌中发现的第一个触发点被称为“斜方肌1”，位于上肩部肌肉最高点的肌纤维内。它不在肌肉体内。您可以通过捏住肩膀与颈部交界处的一小卷皮肤来找到它。当您用手指触摸带有触发点的坚硬区域（例如编织针）时，这不仅是暂时疼痛的主要原因，而且疼痛还会辐射到眼窝后面的下颌和咬肌。
有时疼痛可能会放射至枕骨区域。大多数人都经历过斜方肌的触发点1。它们引起的最常见的影响是紧张性头痛。斜方肌触发点1也经常引起头晕，很难将其与胸锁乳突肌锁骨支引起的头晕区别开来。此外，它还可以通过诱导颞下颌区域肌肉中卫星触发点的形成来间接引起下颌疼痛和牙痛。
斜方肌2触发点实际上是位于肩部上肌肉环1至2英寸深的一对触发点。您可以选择其中之一，也可以两者兼而有之。您应该知道，这是导致颅底疼痛的主要原因，表现为头痛或颈部疼痛。
与此相关的疼痛通常会导致颈后肌肉内形成卫星触发点。如果颈部按摩感觉好一些，但疼痛没有完全消失，题可能出在斜方肌而不是颈部肌肉。
斜方肌触发点3位于斜方肌下部外侧的多个位置，包括肩胛骨内侧上半部。
这些非常常见但容易被忽视的触发点可以将疼痛传递到颅底，例如上斜方肌的触发点。它还可能导致上斜方肌疼痛。这两个部分也可能导致卫星触发点，从而导致头痛。肌筋膜触发点的级联或多米诺骨牌效应可以解释为什么头痛如此难以解释和有效治疗。斜方肌的触发点3还会引起背部中部的压痛或烧灼痛，后者常见于长时间坐在电脑前、手肘悬在空中打字的人。钢琴家们都非常熟悉这种因长期向前伸展手而肘关节没有任何支撑而引起的疼痛。虽然这个触发点距离颈部有一段距离，但它是颈部僵硬的众多原因之一。当触发点削弱下面的斜方肌时，就会导致肩胛骨从背部突出，这被称为“翼状肌”。
斜方肌的触发点4位于斜方肌宽阔的中部附近，肩胛骨的内侧边缘。
它会导致脊柱侧面附近的区域出现灼痛。该区域表面的触发点会导致前臂背面的皮肤出现鸡皮疙瘩，奇怪的是，有时大腿上也会出现鸡皮疙瘩。斜方肌激痛点引起的症状常常被误解，导致一系列误诊和不正确的治疗。您可能会被告知您患有椎间盘受压、椎管狭窄、肩部滑囊炎或神经疼痛。除非确定真正的原因，否则斜方肌触发点头痛可能被解释为颈椎病、神经性、血管性或偏头痛。头痛的原因可能很复杂，但在考虑进行测试以确定原因时应优先考虑触发点。
一、鸡膀胱的制作方法？
1级
使用1个大猪膀胱。
第2步
加30毫升白醋去腥味，然后加足量水浸泡1小时或隔夜，隔夜就好。
步骤3
接下来开始熬鸡汤。将1000克鸡尸体放入锅中，加入3升水，煮沸，撇去浮渣。
步骤4
加入300克胡萝卜、300克葱、200克芹菜、400克洋葱、1束调味料和20颗花椒，煮约1小时至1小时30分钟。
步骤5
然后我们来处理蔬菜部分。这里使用豌豆、玉米芽、胡萝卜和小胡萝卜。
步骤6
在沸水中加入足够的海盐以保持蔬菜的颜色。然后将蔬菜一一放入水中，先除去有色的，再除去无色的。
步骤7
然后加入冰水，使蔬菜更脆，颜色更深。
步骤8
将松露切碎，将蔬菜放在一边。
步骤9
肉鸡被烘烤，皮毛和其他所有东西都被去除。
步骤10
然后，把鸡脖子、鸡翅、鸡屁股、锁骨都去掉，之所以去掉锁骨，是为了方便后面切肉。
第11步
打开鸡皮，将黑松露均匀地放在鸡腿和鸡胸上。
12步
然后我们处理鸭肝部分，将它们切成大块并去除血管。
步骤13
撒上盐和胡椒调味，别忘了给每一面调味，使整体味道更均匀。
第14步
把鸭肝塞进鸡胃里。
步骤15
填充完毕后，整形并扎紧。
第16步
然后将成型的鸡肉放入猪膀胱中，加入2汤匙鸡汤，将猪膀胱密封，确保密封严密。这是为了在烹饪时产生高压效果。
步骤17
将开始烹饪的鸡汤过滤并煮沸。调至最低火，盖上锅盖，煮约1至1小时30分钟，煮时不时倒入果汁。
步骤18
在烹饪过程中，气体无法逸出，膀胱会逐渐增大，因此只能煮至鸡肉完全煮熟。
步骤19
食用时，用刀切开膀胱，将鸡肉切成大块，将鸭肝切成厚块。
20步
最后盛盘，将蔬菜泡在鸡汤里，吃起来更能衬托出鸡汤的味道。我用了斯巴鲁酱，但如果你想更好地搭配整体菜肴的味道，也可以使用鹅肝酱。在上面切一片松露。
二、真性颈纹怎么去除？
1、多吃富含胶原蛋白的食物随着身体年龄的增长，身体新陈代谢减慢，导致胶原蛋白和水分很快流失，如猪脚、猪皮、猪蹄、鸡皮等，可以增加光泽。它使皮肤更加紧致、光滑，并防止颈部皱纹的出现。
2、颈部按摩抬起头，双手放在脖子上，用食指和中指，取一元硬币大小的颈霜或按摩霜，沿着耳下两侧滑动。每天3次，向锁骨方向按摩10次，排除代谢废物堆积，防止颈部皮肤下垂，减少颈部皱纹。另外，避免经常低头并保护颈部免受阳光照射。
三、一斤鸡锁骨炸两遍出来还有几两？
1斤鸡锁骨我炸了两次，还剩下8块。
首先你需要解冻鸡锁骨。必须事先将其浸泡在水中。中间只需换水3-4次。解冻时间为上午9点至下午3点。时间不宜太短，时间太短血泡出不来。
解冻后的鸡锁骨需要进一步净化加工，所以用剪刀将鸡锁骨从中间剪下来。上肠和内脏也必须被切除。请勿与内脏一起煎炸。不然味道会很不舒服。如果上面的鸡皮鸡油太多，去掉一半就可以了，不全部去掉就太贵了。