【举世网综合报道】短波蓝光是波优点于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线。有研究声称蓝光照射会使皮肤发生氧化应激反映，和烟草、空气污染、紫外线一样对皮肤发生负面影响。同时，蓝光还会损害视网膜，影响睡眠质量，可谓危害多多。克日 有些化妆品公司针对这一新兴市场需求推出了抗蓝光产物，然而真的有用 果吗？蓝光对皮肤详细 又有哪些危险 呢？我们又该怎样 科学护肤？为相识 答这些疑问，法国康健杂志《TOPSANTE》采访了巴黎著名皮肤科医生玛丽-艾斯特勒•鲁(Marie-Estelle Roux),一起来相识 一下吧!
1.蓝光对皮肤是否有起劲 影响？
众所周知，由LED灯发射的低剂量蓝光有加速皮肤愈合之效，包罗促进人造血管增厚、加速新表皮再生功效。同时低剂量蓝光还具有抗微生物作用，可以用来治疗皮肤和指甲的痤疮或真菌熏染。但最新研究显示，太阳照射出的蓝光或是手机屏幕蓝光都对我们的皮肤有危险 。
2.蓝光对皮肤有哪些损害？
蓝光会引起长达3个月的玄色素岑寂 ，尤其易在表皮颗粒层和更深层皮肤层发生色素沉淀。由于 皮肤最外层角质层是清洁 白皙的，而在表皮最内层基底层可能已经有大片玄色素存在。换句话说，我们更应该掩护颗粒层及更深层皮肤免受蓝光的危害。
3.蓝光是否会造成皮肤老化？
蓝光和紫外线都是造成皮肤老化的主要缘故原由 。蓝光比紫外线具有更长的波长，能够更深地渗入到皮肤造成细胞DNA氧化损伤。现在 已有研究证实，蓝光会改变表皮细胞的结构，而且还会镌汰 胶原卵白和弹性卵白的发生。
4.怎样 掩护皮肤不受蓝光损伤？
首先，可以食用富含维生素A、维生素E、硒、β胡萝卜素等的食物，这些都是自然 的抗氧化剂。或是在早上服用如维生素C血清的抗氧化剂，还可以涂抹矿物防晒霜或粉底。其次，可以使用一些具有DNA修复功效的医疗器械(如激光仪，可以用来治疗日光性角化病)，此外，使用激光仪器时切忌要佩带 抗紫外线和蓝光的护目镜。最后，无论是自然的照旧人工的，只要是可以照亮我们的光源(如太阳、灯、手机屏幕等)通常都市发射蓝光，以是 最幸亏夜间使用智能手机获平板电脑时开启夜间模式，这样可以有用 镌汰 蓝光辐射。(实习编译：张杪杪 审稿：王战涛)