大家好，我是领导。今天，我想和大家分享一下冬季皮肤干燥、瘙痒的应对策略。这是第一篇皮肤护理技巧文章。如果您觉得有帮助，请转发并分享给更多人。阅读全文需要10分钟。
真的有人需要每天洗澡吗？
我曾经看到有人杜班“有人真的每天洗澡吗？”案是“是的，不要犹豫，不要怀疑，这就是领导者。”
我是南方人，在长沙度过了大学时光。天哪，经历过长沙天气的人都会知道我在说什么。
我个人的体会是，长沙人确实是一群活在水里的人。这里的天气很热，很冷，变化无常，所以我认为没有哪个城市可以与之相比。
如果说天气赋予了湖南人豪爽、爱冒险的性格，那么长沙赋予外地人的则是“天天洗澡”的“怪癖”。
粗略算一下，这个习惯至少已经持续了10年了。
经常洗澡，你的皮肤会变得干燥、发痒吗？
后来我来到北京工作，每天早上起床，洗澡就是我的第一件事。洗完澡后，我感觉一整天都精力充沛！但北京干燥的天气和长沙潮湿的天气对皮肤的影响不同。
在长沙，我经常洗澡，皮肤没有任何不适的感觉，但在北京，我的皮肤又痒又痒，尤其是冬天。最严重的是，我穿着紧身毛衣去上班，在又热又干的办公室里皮肤痒，无法工作，最后我就请假回家休养。
您应对皮肤干燥、发痒的策略是什么？
正是因为这次悲惨的经历和我一成不变的洗澡习惯，我开始研究治疗冬季皮肤干燥、发痒的方法。
首先，如果你和我一样每天洗澡，并且有干痒的症状。不要害怕或担心任何皮肤病。执行以下操作可能有助于缓解您的症状
首先，你可以继续每天洗澡。但洗澡水不宜太热。我发现用热水冲洗发痒的部位更容易。我以前也这样做过，但这实际上是一个非常错误的做法！洗澡后，皮肤会变得更痒。
其次，洗澡时间不宜超过15分钟，并避免用力揉搓或抓挠身体发痒的部位。每天使用沐浴露避免过度清洁。皮肤上的更多油脂可能会被洗掉，导致干燥和瘙痒。我觉得沐浴露最好三天用一次。
另外，淋浴后5分钟内迅速涂抹润肤乳以锁住水分。在家中使用加湿器并努力保持空气湿润。此外，您穿的衣服必须是棉质的。如果您喜欢在冬天穿毛衣，请务必在里面穿棉质打底层和打底裤，以避免皮肤直接接触羊毛产品。
最后，如果您的皮肤极度干燥和发痒，您可能需要停止淋浴2-3天。我选择了一个周末，我无法见到任何人，并强迫自己停止每天洗澡的习惯。在家里穿宽松的棉质睡衣。身体乳应该早晚涂抹到全身，如果某些部位持续瘙痒，一出现瘙痒就立即涂抹身体乳。通常，进行此手术后，身体瘙痒会在2至3天内消失。
但要记住一些事情！如果不觉得痒的话，洗完澡后就应该在全身涂抹润肤乳，别偷懒，跳过吧~
10款平价润肤露评测报告
这几年我用了很多北京的润肤露。最大的感受就是价格便宜！也许像欧舒丹或茱莉蔻这样流行的润肤露确实有用，但它们的性价比太低了。以欧舒丹樱花滋养保湿身体乳为例，一瓶250ml的身体乳售价260元，一个月内瓶子就空了。所以，对于喜欢洗澡的我来说，一款价格便宜的润肤露比较适合，而且用了几年后，我的皮肤变得非常光滑。
所以今天我精选了10款可以在超市或网上轻松购买的润肤乳，希望能和大家分享我的经验，帮助大家做出购买决定。
Fecoin止痒身体乳
2瓶200克的价格约为35元。
我想说百雀羚的黄瓶身体乳是我用过最喜欢的身体乳！姜还是辣的，所以百雀羚如果是中国产的就完美了！维多利亚的秘密润肤露和伊丽莎白雅顿润肤露中没有任何产品可以与这款国产产品相媲美！这款产品的功能超越了所有大品牌，至少在止痒方面！如果你担心冬天干燥、发痒，不妨试试这款产品。
玉美纯净沐浴后身体乳
220克约19元
于美静是很多人的童年记忆。至少对曾经是个野孩子的我来说是这样。我第一次用这款润肤露的原因是因为我很穷，但后来我发现这也是廉价润肤露中的战斗机。其实我不太喜欢这个味道，但是味道有点像牛奶。配方比较稀薄，吸收快，不粘腻。保湿效果不错，但止痒效果不如Pecoin。
九云马油霜
70克80元左右
从数量上来说，它实际上是一款面霜，所以不能称之为廉价的润肤露。以前买它是为了看淡化痘印、淡化疤痕的效果，但我不喜欢它，因为它太厚了，涂在脸上，所以我改用身体乳。我想说的是，这款产品的渗透性很强，很容易被皮肤吸收。冬天用的时候感觉很热，但是相对于其他身体乳涂在身上感觉很冰凉的感觉来说还是很舒服的。如果你不缺但又怕冷，可以尝试用这款面霜来代替润肤露。
北海道马油面霜
220g约33元
为了体验九朵云马油面霜当身体乳的甜蜜，我用北海道马油面霜当身体乳，体验很不一样。这款产品涂在身上不会觉得热，而且涂在身上感觉很凉，真是一分一分货。这个产品网上至少可以买3盒，感觉用的时间比较长，性能也一般。没有什么特别令人惊讶的经历。
约翰逊婴儿油
220ml售价约36元
你好，我没有漏掉婴儿保湿油，这款保湿油具有优异的保湿性能，性质温和，易吸收，特别适合解决皮肤干燥的题。我涂全身的时候并没有特别粘腻的感觉，而且很快就被吸收了，这一点我很喜欢，但我不认为这个产品会引起任何瘙痒。
泰国椰子油
我不记得品牌和价格了。
我去普吉岛的时候，偶然在药店买了椰子油。我不记得是什么牌子了，但我想它可能类似于泰国椰子油！它是纯天然成分，不含很多化学物质，具有美味的椰子香味，可用作润肤露或发油。缺点是冬天容易变硬，难以去除和涂抹。
维生素E奶
价格好像不到10元。
北京医院生产的这款维生素E奶也是一款性价比很高的产品，在北京市中心大大小小的超市都可以买到。特别适合冬季皮肤干燥、龟裂的人群，吸收很快，不油腻，有一定的止痒作用。很多皮肤过敏的人在换季的时候都会去医院开这种电子奶。如果打算用作润肤乳，就不要购买带泵的产品，不容易大量取出，所以建议购买带瓶盖的产品。身体乳的用量还是蛮大的。
TheBodyShop身体黄油
价格未知
英国同事送给我的，在英国BodyShop卖得很便宜，这个产品最满意的就是味道真的很好闻。不过使用起来有点困难，质地几乎和冰箱里的黄油差不多，而且很硬，得用力才能挖出来。感觉比较湿润，特别是涂在干燥的地方，但使用起来相当困难。
TesoriDoriente身体乳
300克90元左右
它是一个意大利品牌，据说特别受女性消费者的欢迎，已经流行了一段时间了，所以买了两罐来尝试一下。说到护肤，我觉得表现比较一般，没有什么不好或者特别突出的地方。可能是因为里面含有很多精油的缘故，所以涂在身上的时候味道真的很好闻，而且是那种在你睡着的时候就能把你吵醒的香味。我可能不喜欢这样的香味润肤露，但归根结底，止痒和保湿才是我所追求的。
达沃剑蜂蜜
200ml约12元
我觉得用达沃剑蜜当身体乳也不错，同意的请举手！吸收很快，保湿效果很好，味道还是很喜欢的。不比任何大品牌差。你其实可以尝试一下。
这是我作为沐浴爱好者使用的10款物美价廉的润肤露的评测，无论你是男孩还是女孩，如果这个冬天你正遭受皮肤干燥、发痒的困扰，希望这篇文章对你有所帮助。
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