你有过这样的经历吗？
我躺在床上想做一个美梦，身体突然一抖，不知不觉就醒了，就连平时趴在桌子上睡午觉的时候，我也会突然感觉脚被人踩着了。踩到了。当你播出的时候，你的全身都会有一种触电的感觉，你一晃，周围的人都会被吓到。
关于这种现象有一个流行的理论这是因为你的神经系统发现你已经睡着并且不活动的时间太长了。所以摇动它以确保你已经死了。在你身上吗？
有人说它会长高，但事实是这样吗？和小米一起来了解一下吧。
1.“甩掉”大脑是在测试身体是否还活着？
每个人在成长的过程中，都会经历一些奇妙的经历。虽然有些经历是不同的，但其他经历对每个人来说都是不变的，例如青春期睡眠期间发生的无法解释的“身体震动”。这不是你可以控制的事情，人们对这种现象有不同的看法。
入睡时，突然感觉自己好像掉到了空中，强烈的失重感，身体莫名的颤抖，有人认为这是长高的身体自然反应，也有人认为这是缺钙有人说它看起来和癫痫很相似，而且可能是大脑在入睡后做的一种测试，看看身体是否还活着，但这些说法大多是不合理的。
据医学研究，睡眠时身体晃动的频率高达70%，而且原因很复杂。首先，晃动身体和长高没有什么关系，毕竟不是悟空，没有人能光晃动就长高。其次，如果人体缺钙，当血液中的钙含量低时，肌肉和神经就会过度兴奋，出现抽搐，虽然看上去是在发抖，但这种震颤一般发生的次数比较多，而且还伴有颤抖。由于手臂疼痛。肌肉和关节的关系和睡后的颤抖是相当不可思议的。
第三，癫痫患者有时会出现震颤，这是清醒时突然抽搐或身体紧张的症状，与睡眠震颤不同。最后，睡后发抖并不是大脑对身体生存的考验。那是因为睡眠后身体的异常反应实际上会引起一些症状。然而，这些症状通常与冠心病、高血压、心力衰竭、严重疾病等重大疾病有关。打鼾等
对比分析上述情况，这些说法都不能解释睡眠时身体晃动的现象，而其他说法，除了缺钙可以稍加解释外，可能纯属道听途说。入睡后我的身体会发抖。
2.我睡觉的时候，身体突然变成了34岁，为什么？
睡眠是人体自然的生物机制，也是恢复自我、缓解疲劳的方式，睡眠后出现不明原因的身体晃动，以及这个阶段出现的任何异常现象，都应该引起重视。其背后的内容必须清楚地了解。
医学研究表明，入睡后人体的自发晃动通常发生在快速眼动期，即人类睡眠周期中最常见的做梦阶段，在此期间身体不自主的肌肉抽动称为入睡综合症。症状类似于眼睑扑动、打嗝、放屁等，属于正常现象，有时无法避免，不会对健康造成重大影响。不过，如果你在一段时间内频繁出现抽筋的情况，你可能就需要小心了，了解一下这三大健康风险。
身体缺钙
由于青少年生长发育较快或老年人钙流失较快，导致缺钙，血钙下降，体内出现肌肉或神经痉挛的症状，这些症状白天醒着时出现，晚上也有出现，所以补钙要小心。
精神压力过大
过度、过重的精神压力也会引起身体的反应，如果精神压力引起焦虑或对神经和肌肉产生负面影响，也会发生抽搐。这是你的大脑提醒你是时候放松的方式了。
脑部疾病
这里有一些搞笑的笑话与大家分享。我希望它能让你快乐。
一-
有一次，上课时，旁边的朋友饿了，就做了拉面，老师拿着一本书挡在他面前，不让别人看见，但拉面里的热气层层升腾。按楼层！
老师看到了，说道哪个同学这么好？当我读完这本书后，我发现我真的被它迷住了！
2-
我女朋友说我当时并没有真正追求它，她同意了。让他们再次追你！
说完我就奋力追他！来吧，追他！
反正她不同意！分手时不存在出轨的情况。
三-
他身价百万，拥有无数豪车、私人美食餐厅、高科技现代化农场！
但自从QQ号被盗后，他就失去了一切。
4-
两个人相识并一起去爬山，但其中一个人犯了错误，不小心从山上摔了下来，引起同伴担心地大喊。你好吗？我只听见掉在山上的哥哥说‘我不知道，我还在掉……’
5-
两个人在野外遇到老虎，拼命地跑，弟弟已经跑不动了，就对哥哥说“哥哥，我跑不动了。
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