我们都知道维生素是人体维持身体机能必需的营养素，也可以简单理解为“维持生命的必需成分”。因此，当维生素缺乏时，自然会对人体的各个方面产生负面影响。既然我们知道了维生素有不同的种类，那么我们就来看看女性缺乏各种维生素时会发生什么。
专家女性缺乏维生素会导致这些疾病
常见的维生素有维生素A、维生素B1、B2、B6、B12、维生素C、维生素D、维生素E等。南方医科大学珠江医院东方医学科主治医师梁东辉教授此前接受采访时曾表示，其他维生素也可能引起的疾病。
维生素A缺乏维生素A对感光细胞有直接作用，因此缺乏维生素A会严重影响视力，引起结膜和角膜干燥、夜盲症、皮肤干燥、毛囊角化等症状。
维生素B1缺乏缺乏维生素B1首先会引起脚气病，其次还会影响心脏，使人脾气暴躁、困倦、虚弱、紧张和喜怒无常。
维生素B2缺乏维生素B2摄入不足主要引起口腔——生殖器综合征，包括口角炎、唇炎、舌炎、阴囊皮炎等。
维生素B6缺乏维生素B6参与色氨酸、糖、雌激素的代谢，如果摄入不足，容易出现兴奋、反射亢进、周围神经炎等，以及头痛、烦躁、嗜睡，甚至精神不振。失调。沮丧。
维生素B12缺乏长期服用避孕药的女性更容易缺乏维生素B12，可引起舌炎、腹泻和巨幼细胞贫血，常伴有麻木、肢体活动障碍等神经症状。
维生素C缺乏维生素C的核心功能是抗凝，所以长期缺乏维生素C容易患坏血病，还有食欲不振、营养不良、全身无力、精神抑郁、多疑、无力等症状。
维生素D缺乏维生素D参与钙的吸收，所以如果缺乏维生素D，就容易患佝偻病，晚上睡觉时后脑勺的头发变粗或脱落，头发变黄、变脆、变脆。
维生素E缺乏维生素E是一种抗氧化剂，缺乏维生素E会影响男性和女性的生殖功能，并会导致免疫力下降、代谢紊乱、加速身体衰老。
补充维生素是通过食物还是药物更好？
正常人只要均衡饮食就不会出现维生素缺乏的情况，如果由于疾病或其他因素导致维生素缺乏，可以根据病情的严重程度选择补充剂。
如果病情较轻，对患者的生活影响不大，可以通过膳食补充剂逐渐补充药物来达到治疗效果。但如果患者病情较重，症状明显或影响患者生活，应优先考虑药物补充，然后逐渐改用食物补充。以免病情恶化或出现严重并发症。
需要注意的是，维生素产品包括保健食品和非处方药。杨东辉教授指出，保健食品和药品还是有很大区别的。这是不可避免的，尤其是在市场经济还不是很规范的今天。如果需要额外补充维生素，最好在医生的指导下选择，而不是仅仅依赖保健食品广告。
毛囊角化症是缺少什么维生素的相关内容，本文主要关于毛囊角化症怎么消除这类题一一进行了解，希望能帮到大家！