有不少网友都关注用牛奶擦脸可以美白吗？谨防过敏和一些身体牛奶乳可以美白吗的题，但是大家不是很了解，接下来听小编为大家解吧！
解谜专家胡奎奎，广东省妇幼保健院主治医师、医学美容科主任
现在天气越来越热，很多晒黑的人都会选择用牛奶来敷脸，认为这样可以很快让皮肤变白。牛奶敷脸真的能让脸变白吗？对于这个题，广东省妇幼保健院医学美容科主任、主治医师福井先生给出了详细的解，同时也给出了夏季美白防晒的建议。
把牛奶涂在脸上可以明目
俗话说“皮肤白遮丑”，很多爱美人士总是在走美白之路，而用牛奶敷脸更是生活中常见的习惯之一。对此，何圭伊表示，将牛奶涂在脸上可以暂时补充皮肤角质层的水分，使皮肤在视觉上显得白皙，但没有实际的美白效果。
福井奎指出，牛奶的主要成分是水，还富含蛋白质、钙、维生素等营养成分。它调节黑色素代谢，直接接触皮肤可能会引起过敏。
许多人将黄瓜或芦荟薄片敷在脸上以美白皮肤。
“同样，如果没有有效的提取和制造工艺，植物中所含的营养分子就无法通过皮肤有效吸收而达到美白的效果，而视觉上的美白效果只需要补充一次角质层的水分即可。”胡奎奎还指出黄瓜、芦荟等植物主要含有大量的水分和一些大分子营养物质，但经过一定时间的新陈代谢后，附着在皮肤角质层上的水分和植物内部的营养物质都流失了。丢失的。
然而，当有效提取时，芦荟的成分实际上可以具有良好的抗炎和保湿作用。不过，有些人对芦荟过敏，尤其是皮肤敏感的人，所以最好不要使用自制面膜。
另外，有些人会用蛋清、柠檬片等来敷脸，但不建议尝试，因为有可能引起皮肤过敏或皮肤刺激。
你想变得更白吗？防紫外线是第一位的
“使用含有熊果苷、视黄酸等成分的护肤品会有一定的美白效果，但皮肤吸收效率不佳，敏感皮肤容易出现过敏等疾病。”胡奎奎建议大家每天要好好护理皮肤。清洁、保湿、防晒，但如果需要美白，就应该交给专业美容师了。他接着介绍，真正靠谱的美白方法主要关注三个方面。
首先是防守。对于爱美的女性来说，防紫外线是再怎么强调都不为过的，无论春夏秋冬，室内室外，利用身边的一切，包括帽子、遮阳伞、防晒衣、防晒霜等来保护皮肤。保护自己免受阳光照射。
防晒霜的选择和使用也很重要，建议户外使用PA++++以上的防晒霜，室内使用PA++以下的防晒霜。外出前30分钟涂抹防晒霜。
夏季容易出汗，强烈的紫外线很容易使防晒霜被汗水洗掉，所以需要注意适时补涂防晒霜，间断涂抹，并涂抹足量。
二是指美白补，即保湿。水是肌肤新陈代谢的源泉，是三阶段美白攻克的基础。补充水分的方法包括洁面、爽肤水、乳液、面霜，依次增强水分。
高级是美白攻击。美白攻克是指根据黑色素形成途径，有针对性地使用手段爆破黑色素或抑制黑色素形成，最直接有效的方法是激光或光子美白，并利用果酸促进皮肤新陈代谢，防止黑色素在皮肤上堆积。皮肤表面，并在出现瑕疵时改善暗黄肤色。
维生素C、氨甲环酸、谷胱甘肽、曲酸、视黄酸、烟酰胺、甘草等药物可以通过阻断或氧化还原黑色素形成途径来抑制黑色素形成。
提示
值得强调的是，一切有效的美白方法都必须在有资质的医疗机构并在医生的指导下进行。
一、kemu鱼子精华身体乳可以美白吗？
Kemu鱼子酱精华身体乳可美白肌肤。
无香精、无矿物油，从包装到口味、成分都是极简风格。由于成分是皂基，所以具有很强的清洁力。它的泡沫不多，但密度很高，所以用完后可能会感觉干燥。适合油性和混合性皮肤。敏感肌肤也可以考虑使用。不建议。对于干性皮肤。挤出来的泡沫非常细腻绵密，所以洗完脸不会像现有的洁面乳那样感觉干燥，是一款香味很好的牛奶慕斯，所以洗完脸也不会感觉紧绷！
二、牛奶润滑身体乳男士可不可以使用？
是的，牛奶润肤露可以帮助美白身体皮肤，而且价格也实惠。
三、每天坚持喝纯牛奶皮肤会白起来吗？
习惯
一般情况下，喝牛奶即使长期喝也不会变白，所以在日常生活中多食用西红柿、猕猴桃等富含维生素C、维生素E的水果和蔬菜，有助于增强人体免疫力。
牛奶富含钙、蛋白质、磷和维生素D。适量喝牛奶可以帮助满足身体的营养需求，增强体质。肤色一般是由黑色素决定的，肤色的变化与先天的个体体质有关。