总是很羡慕影戏内里 的明星白皙平滑，再对着镜子看自己的脸，哎！发黄又暗沉，整个神色 看起来没有一点气色，那么怎样 解决这个问题呢？今天中华养生网给各人分享六种要领，教你有用 改善皮肤发黄和暗沉的问题…
要领一：使用柠檬汁涂在脸部可以美白和祛斑
原理：柠檬在水果中的维生素C含量极高，被誉为“维生素C客栈 ”，有很是好的美白祛斑效果。
使用要领：天天 饮用一杯柠檬汁，不仅能增补维生素C，还可以美白。除此之外，还可以将新鲜的柠檬汁涂在脸上，15分钟后洗净。不外需要提醒各人的是，柠檬属于感光水果，因此使用完后一定不能马上去室外晒太阳，否则会加速玄色素和色斑的发生。
要领二：用枸杞沏茶 或熬汤可以使您的脸部皮肤白皙红润
原理：中医纪录，枸杞不仅能滋补肝肾，而且能改善脸部的血液循环，恒久食用可使脸部皮肤变得白皙红润。
使用要领：取适量的枸杞配合开水沏茶 ，天天 服用，也可以将枸杞做成汤类服用。
要领三：使用珍珠粉配合牛奶涂于脸部可祛斑去黑头
原理：使用珍珠粉不仅可以使脸部皮肤变白，还可以祛斑，去除黑头，改善皮肤痤疮。
使用要领：在牛奶中加入适量的珍珠粉，再涂抹在脸部皮肤，注重 使用前需将脸部洗净。
要领四：使用牛奶做成的面膜可以美白皮肤
原理：生涯 中你会发现经常饮用牛奶的人皮肤会看起来很是白皙，这是由于 牛奶有很好的美白功效，使用牛奶做成的面膜与脸部皮肤直接接触，可以让皮肤在短时间内吸收大量美白营养因素 ，到达美白肌肤的效果。
要领五：用土豆可以去除黑眼圈、痘印
原理：蔬菜中的土豆具有去除皮下玄色素的作用，特殊 有助于消除黑眼圈和痘印。
使用要领：把洗清洁 的土豆去皮，用搅拌机做成土豆泥，然后加入适量的面粉使之成糊状，将土豆泥匀称 涂在洗净的脸部，保持20分钟之后即可用水洗濯 。
要领六：使用苹果做成的苹果泥可以去除脸部皮肤玄色素
原理：苹果中含有富厚的果酸，果酸可以加速皮肤的角化，加速皮肤中玄色素的剖析，到达美容肌肤的效果。
使用要领：将苹果放入搅拌机中做成苹果泥，加入适量的蜂蜜搅拌匀称 ，将脸部洗净后匀称 地涂抹在脸部，保持20分钟洗净即可。