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鸡皮肤是一种很常见的病症。大约80%的人都有鸡皮肤。不过，大多数人的鸡皮肤并不严重，也不易察觉。对于鸡皮肤严重的人来说，只要坚持有效的治疗，采取良好的皮肤护理措施，就可以减轻鸡皮肤的症状，防止复发。只需使用适合您皮肤类型的磨砂膏即可。
去除鸡皮最简单的方法就是去角质。沐浴时可以使用浴盐，也可以将浴盐溶解在热水中，然后与植物性沐浴露混合——含有更多化学物质的沐浴露会与浴盐发生反应，用于淋浴。玫瑰和檀香精华。
对于有鸡皮肤的女生，洗澡时可以用浴盐和磨砂膏擦在身上，这样可以润滑皮肤，去除鸡皮肤。多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、香蕉、猕猴桃等食物，对皮肤也有好处。功效具有改善皮肤状况的功效。
一、我有鸡皮肤，很痛。我怕男朋友介意，所以不敢谈恋爱。我感到非常自卑。我想知道有人有和我一样的经历吗？
上小学的时候，腿上长了鸡皮肤。当时我就担心老公以后碰了会恶心。后来，当我十六岁的时候，我尝试了很好的磨砂膏。如果情况严重的话，我会每周使用两到三次。然后，我会涂上非常保湿的润肤露。现在皮肤光滑了~不过冬天有时候会稍微有点正常，要注意护理哦~可以买日本牌子的，润肤乳就买Dove吧。便宜且易于使用
二、鸡皮肤病是什么病？
鸡皮肤学名又叫毛周角化症。它通常发生在年轻人身上。症状可能轻微或严重。在轻微的情况下，可能只有几个斑点。它们并不明显，因此可以忽略不计，无需刻意对待。有的患者症状较严重，患处较宽，丘疹本身颜色较深，患处皮肤粗糙异常，甚至出现鳞屑状的东西。这些症状不仅严重影响美观，如果不及时治疗还会导致病情进一步恶化。它甚至可能形成色素沉着，在皮肤上留下永久的痕迹。
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