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一、为什么现在市场上卖的鸡爪或鸡腿都这么大、肉又多？我听说它们含有激素。经常吃对身体有害吗？
鸡脚或鸡腿为什么又大又肉？鸡吃完饲料再喂的话，肯定含有激素！如果长期吃的话，肯定会对人体产生一定的副作用！比如，它会让人发胖！目前肉鸡饲料中很多都含有激素成分。有的医生甚至建议孩子少吃鸡肉，因为可能会导致孩子性早熟。激素对成年人的危害不可低估。例如，长期食用会影响肝肾功能和神经系统。关于激素的危害，你可以去新华书店看看相关的专业书籍，确实很可怕。
二、一只鸡重多少克？
根据鸡的环境、日龄和身体状况的不同，每只鸡的体重也不同，一般在1000克以上，5000克以下。
从体形上看，公鸡比母鸡稍大，母鸡整体比公鸡稍胖。
鸡的奔跑能力很强，但由于翅膀比普通鸟类短，飞行能力相对较弱，只能短暂、低空飞行。
成年鸡从头到喙都有火焰状的鸡冠。公鸡的鸡冠更大、更红，而母鸡的鸡冠更小、更浅。
刚出生的雏鸟呈纯或有深灰色或灰色斑纹。随着年龄的增长，羽毛会慢慢生长代替羽绒。
由于鸡胸肉的主要成分是蛋白质，所以高蛋白、低碳水化合物饮食是目前公认的比较有效的减肥方法。蛋白质在新陈代谢过程中转化为脂肪的效率非常低，因此对于减脂非常有效。不过值得注意的是，在日常减肥中，合理的营养搭配也非常重要。一定比例的蔬菜、碳水化合物、优质脂肪也是必要的。
而且这种方法不适合尿酸比较高的人，因为蛋白质在代谢过程中可能会产生大量的尿酸，会增加身体的负担。
三、鸡胸肉会让你发胖吗？
鸡胸肉本身不会让人发胖，而且含有丰富的蛋白质。更受健身人士和想要减肥人士的欢迎。然而，不同的烹饪方法也会导致不同的热量。如果和生菜一起炒的话，油要少加一些，热量会更高。不是很饱，但是如果做汉堡煎一下，热量就会翻倍，就像水果热量低，干果热量高一样。
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