文/孕妇成长日记
怀孕对于女性来说是一件既高兴又焦虑的事情。随着几个月的过去，胃内的变化开始延伸到胃外，身体上从未经历过甚至想象不到的变化会让你焦虑、焦躁，甚至让你疑惑“为什么没有？”有人告诉我这个吗？“你会尖叫”！”别这样！我们的编辑现在就告诉你怀孕期间身体会发生的8个变化。
变化一脚变大
由于怀孕期间体重增加和韧带松弛激素（一种打开盆腔并有助于顺利分娩的激素），您的脚可能会变得更厚更宽，从而增加其整体尺寸。据国外相关调查数据显示，50岁至70岁的孕妇在怀孕期间都会出现这种情况。
同时，准妈妈的脚也会在怀孕期间变得肿胀。这是由怀孕期间体内积液引起的。产后足部肿胀会自行消失，韧带会逐渐收紧，但双脚可能会永久变大。此外，每次怀孕时，您的脚可能会变大。也许这就是为什么上帝给你新鞋来补偿怀孕的痛苦！
变化2手和手腕开始疼痛
许多孕妇在怀孕期间会出现腕管综合症。这也是由于体内积水造成的。当体内积液时，神经上的压力会延伸到手腕，导致一只手或双手麻木、刺痛和疼痛。随着夜幕降临，这些症状变得更加明显。手腕夹板可能有助于缓解疼痛。
如果怀孕期间需要经常使用电脑，请确保键盘处于合适的高度，避免打字时手腕过度弯曲，以免病情恶化。腕管综合症通常在分娩后自行消失。
变化三又长又宽的“皱纹”
这些宽大的“皱纹”往往出现在经常发生摩擦的部位，例如腋窝。一般来说，“皱纹”更容易出现在怀孕的中、晚期。这是由一种称为表皮生长因子的激素引起的。它在血液中循环，帮助婴儿的皮肤生长，但也会导致身体形成“皱纹”。但不用太担心。分娩后，您的皮肤科医生可以轻松帮助您消除这些讨厌的“皱纹”。
变化4出现奇怪的瘙痒
通常，当胃部皮肤伸展和生长时，就会出现皮肤瘙痒。此时不要抓挠。否则可能会引起皮肤过敏并留下疤痕。如果您无法忍受，最好在发痒的部位涂抹一层厚厚的止痒霜，例如乳液或炉甘石。
如果腹部、大腿、臀部、胸部、手臂等处出现红斑或大片发红，并伴有难以忍受的瘙痒，则可能怀疑是妊娠性瘙痒性荨麻疹。这是孕妇在妊娠晚期可能发生的皮肤病。在这种情况下，医生也无能为力，只能依靠自己的耐心等待宝宝的出生。这种皮肤瘙痒在出生后立即完全消失。实验表明，以燕麦为基础的沐浴产品可以充分缓解瘙痒。
变化5腹部出现一条黑色中线。
在怀孕中期和晚期，许多孕妇从肚脐到耻骨会出现一条垂直的黑色带状图案。这些黑纹的形成是“由于”激素可以影响该区域的色素细胞，促进黑色素沉积，形成棕黑色的中腹线。这条腹中线在产后会自动消失。然而，这种情况可能需要长达一年的时间，并且直到您的孩子一岁时才会完全消失。
变化6血量增加
怀孕期间体内的血容量增加约50%，以满足不断增长的子宫的需要。随着血细胞的增加，您的身体每天需要30毫克以上的铁。您可以通过产前维生素和富含铁的食物（例如红肉、鸡肉、蛋黄、干果和）获得足够的铁。
然而，大约20%的孕妇在怀孕期间没有摄入足够的铁。不幸的是，在这20年内，你会出现贫血，经常感到疲倦，身体会变得非常虚弱。通常，医生会在怀孕中期检查贫血情况，并根据情况开出补铁胶囊。
变化七牙龈出血
超过一半的孕妇在怀孕期间会出现妊娠牙龈炎。症状包括牙龈变红并出血。即使您保持良好的口腔卫生，这种情况也是不可避免的。由于怀孕而体内荷尔蒙的变化和血容量的增加，使牙龈组织更容易发炎、红肿、疼痛，甚至感染，因此直到出生后才能自动愈合。
然而，您可以在怀孕期间减少这种情况，方法是每顿饭后用软牙刷刷牙至少两分钟，每天使用牙线，并在怀孕期间至少去看一次牙医，对牙齿进行专业清洁。
变化八皮肤潮红
怀孕期间发生的这种皮肤潮红是由身体流向皮肤的血液增加引起的。然而，血流量增加不仅会改变孕妇的肤色，还会导致皮肤分泌更多的油脂，使孕妇的面部、胸部和背部更容易长痘痘。
有些孕妇仅在怀孕的前三个月才会出现这种现象。然而，对于一些孕妇，尤其是那些在月经期间出现皮肤灼烧感的孕妇，症状持续时间会更长。但也有一些幸运的孕妇惊讶地发现，怀孕实际上让她们的皮肤看起来更清新、更透明。
许多药店出售非处方痤疮药物，但最好在服用前咨询医生以确保其安全。宝宝出生后，脸上的潮红会立即消失，但如果皮疹持续几个月，最好去看皮肤科医生。
一、用手用力拍打肘窝处，会出现淤血和红点这是什么原因？
在这种情况下，必须考虑由于外力导致的毛细管破裂。可能会出现出血点或瘀斑。血常规中血小板异常或凝血功能异常也会引起出血点和瘀斑。如果上述检查结果没有异常，建议避免外伤。