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关于一些蛇皮肤当兵合格吗和军人体能训练项目有哪些?这类的相关题,不少人都是想知道的,那么就让小编带各位了解一下吧!


本文目录

一、军人体能训练项目有哪些?

士兵体能训练包括包括五公里越野、400米障碍赛、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸展、综合体能练习等。


新兵体能科目按照军事训练考核大纲设置;


具体内容及标准如下


1、俯卧撑标准动作,2分钟内连续完成35次;


2、仰卧起坐;进行标准动作,3分钟内连续完成35次;


3、单杠引体向上标准动作,连续完成6次;


4、双杠臂屈伸标准动作,连续完成8次;


5、单腿深蹲站立正确动作,连续完成5次;


6.100米跑15秒、20秒内完成距离


7、3000米跑14分钟内跑完全程


8、5000米跑23分钟内跑完全程


9、组合练习1分30秒内完成俯卧伸腿10次、5米回程跑2次、俯卧撑


5次,青蛙跳10米,蛇跑25米,回程直跑35米。


10、五公里徒手跑23分钟,优秀21分钟;100米通过14-9秒,优秀13-5秒;仰卧起坐3分钟


通过50人,优秀80人;单杠引体向上,通过12个,优秀16个;双杠臂屈伸,通过12次,优秀16次;战术——10m低位、10m侧位、10m俯卧,6秒过去,20秒优秀;单腿深蹲6次通过,12秒优秀;


二、军人不怕丢面子吗?出色地?

平时怕蛇并不丢脸,但执行作战任务时,不仅尴尬,还会耽误军机。


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