
关于一些蛇皮肤当兵合格吗和军人体能训练项目有哪些?这类的相关题,不少人都是想知道的,那么就让小编带各位了解一下吧!
本文目录
一、军人体能训练项目有哪些?
士兵体能训练包括包括五公里越野、400米障碍赛、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸展、综合体能练习等。
新兵体能科目按照军事训练考核大纲设置;
具体内容及标准如下
1、俯卧撑标准动作,2分钟内连续完成35次;
2、仰卧起坐;进行标准动作,3分钟内连续完成35次;
3、单杠引体向上标准动作,连续完成6次;
4、双杠臂屈伸标准动作,连续完成8次;
5、单腿深蹲站立正确动作,连续完成5次;
6.100米跑15秒、20秒内完成距离
7、3000米跑14分钟内跑完全程
8、5000米跑23分钟内跑完全程
9、组合练习1分30秒内完成俯卧伸腿10次、5米回程跑2次、俯卧撑
5次,青蛙跳10米,蛇跑25米,回程直跑35米。
10、五公里徒手跑23分钟,优秀21分钟;100米通过14-9秒,优秀13-5秒;仰卧起坐3分钟
通过50人,优秀80人;单杠引体向上,通过12个,优秀16个;双杠臂屈伸,通过12次,优秀16次;战术——10m低位、10m侧位、10m俯卧,6秒过去,20秒优秀;单腿深蹲6次通过,12秒优秀;
二、军人不怕丢面子吗?出色地?
平时怕蛇并不丢脸,但执行作战任务时,不仅尴尬,还会耽误军机。

