有些人想知道只需1分钟读懂护肤品成分表和美白身体乳成分有什么的题，但是又不知道真假，小编为你详细的解说吧！
郑元俊
复旦大学附属中山医院青浦分院
皮肤科医生
凯斯
上海中医药大学附属中医院
皮肤科医生
10种成分的功效
护肤品的完整成分表可能包含数十种成分，但我们实际上只需要了解一些关键成分即可。
01保湿霜
常见的保湿剂有甘油、透明质酸、氨基酸、胶原蛋白、PCA钠等。
众所周知，保湿霜可以显着增加皮肤的含水量，增加皮肤弹性，改善皮肤干燥。主要捕获和输送水分，防止皮肤水分流失，维持皮肤含水量。
保湿剂是面霜中最常用的成分，低价产品包括甘油和白油，高价产品包括神经酰胺和透明质酸。
其中，透明质酸是迄今为止自然界中发现的最优异的保湿物质。这是因为两种纯透明质酸水溶液可以保持98%的水分。具体来说，透明质酸实际上是人体皮肤表皮和真皮基质的主要成分之一，其生理功能是让水进入细胞间隙并与蛋白质结合形成蛋白质凝胶，使细胞粘附在各个细胞上。其他并发挥其效果。新陈代谢在维持细胞水分、保护细胞免受病原菌侵害、促进皮肤组织恢复、提高伤口愈合和再生能力等方面发挥作用。
02肌肤的天然成分
是护肤品中最安全的成分。也就是说，大多数好的护肤品都含有针对皮肤的成分或类似成分。如
高分子脂质体、神经酰胺、维生素A、天然维生素E、乳酸钠、乳酸等都是皮肤自身成分，具有保护皮肤和保湿的功能。
其中，尤其是神经酰胺，存在于皮肤角质细胞之间，是保持角蛋白水分、保持皮肤湿润的重要成分。
它极易被皮肤吸收，促进其他营养物质的渗透，提高皮肤锁水能力和加强表皮细胞的凝聚力，帮助皮肤恢复，改善皮肤外观，呵护肌肤。使皮肤柔软有弹性，避免或减少紫外线引起的表皮剥落，帮助皮肤抵抗衰老。
尤其对于老年人干性皮肤，其保湿力高达80%，常用于眼霜中，改善眼周皱纹。随着年龄的增长，胶原蛋白等神经酰胺逐渐流失，导致皮肤变得干燥、粗糙、失去水分。
03果酸
可以说是“皮肤去角质、光滑肌肤的好帮手”。小分子果酸具有极好的渗透能力，迅速渗入皮肤，减少角质形成细胞之间的桥粒连接，增加上皮细胞的新陈代谢，促进老化角质细胞的脱落，促进皮肤再生，从而使上皮细胞更加排列整齐。角质层变得更光滑、更细腻。
同时，果酸轻松去除毛孔周围的死皮细胞，打开毛囊导管，有效防止毛孔堵塞，促进皮脂顺利排出。软化。
但使用含有果酸的护肤品会增加皮肤对紫外线的吸收率，增加晒伤的风险，所以使用果酸产品时，即使阴天也应该涂抹防晒霜。
04泛醇
它具有修复皮肤、刺激上皮细胞生长、促进伤口愈合的能力。
05辅酶Q10
它是减少皱纹的“秘密武器”。
辅酶Q10在体内有两个主要功能。一是在线粒体将营养物质转化为能量的过程中发挥着重要作用，二是具有明显的抗脂质过氧化作用。
确保您的细胞含有足够的辅酶Q10可以增强能量代谢，有助于清除自由基并减少皱纹恶化。
06熊果苷
它是从越橘科植物熊果的叶子中提取的成分。
它能快速渗入皮肤，有效抑制皮肤内酪氨酸酶活性，阻断黑色素生成，且不影响细胞增殖，使其成为当今最安全、最有效的美白成分。
07粘度调节剂
粘度调节剂主要用于护肤品中，通过调节溶剂的稳定性和粘度来提高产品使用的舒适度，该成分本身没有护肤作用，在医用护肤品中很少或不添加。一般护肤品.
08抗氧化剂
抗氧化剂是皮肤护理中非常重要的一部分，可以通过抑制皮肤的氧化来达到延缓衰老的目的。
抗氧化剂包括植物和维生素。其中，特别值得一提的是多酚它们是“抗氧化强国”，主要存在于一些常见的植物性食品中，是植物中发现的“绿色”抗氧化剂。
由于多酚具有优异的抗氧化作用，而且是“天然”的，因此近年来作为护肤成分大受欢迎，其中绿茶多酚、红酒多酚和葡萄多酚尤其受欢迎。
09植物提取物
植物提取物在护肤品中也比较常见，包括芦荟叶提取物、海藻提取物、绿茶提取物、人参提取物等。
10种舒缓成分
舒缓成分常见于医学护肤品中，主要针对敏感肌肤，具有抗过敏、抗刺激、帮助敏感肌肤恢复的作用。
常见成分包括尿囊素、红没药醇、甘草根提取物、洋甘菊提取物和积雪草提取物。
护肤品按成分含量分类
如何科学判断护肤品成分表？
您可以按照产品成分表查看护肤品的总成分含量。
根据规定，成分表中所有成分出现的顺序是按照浓度顺序，从浓度最高的成分开始，以强度1的成分结束。含量小于1的成分可以任意排列。
通常情况下，排名越高，该成分在护肤品中的比例就越高。
注意成分，但不要认为“只是成分”。
了解护肤品中的成分肯定是利大于弊，但不能只关注成分。
一些看似危险的成分在中等剂量下本质上是安全的，而一些高效成分如果剂量过高会刺激皮肤。
另外，成分的品质因原料而异，即使品质和用量相同，效果也因人而异。
牢记这些提示，让您的皮肤护理效果加倍
通过密切关注护肤品的成分，还可以将成分混合搭配，使护肤功效加倍。
比如，取出化妆棉上夏天剩余的乳液后，舀一勺面霜均匀涂抹在化妆棉上，然后按照乳液倒出功能涂抹在暗沉的地方。将其用作面膜，适用于容易脱皮的皮肤或需要改善的部位。
或者，在秋冬季节，也可以在化妆棉上滴几滴护肤油，擦拭整个面部，然后用化妆棉轻拍面部，让其吸收，让肌肤变得细腻柔嫩。
在保湿乳液中加入几滴护肤油，可以提高保湿性能，缓解因干燥引起的皮肤老化题。
内容支持《祝你健康》杂志
“购买护肤品时，仔细检查成分含量。”
部分图片取自网络，版权归原作者所有，如有侵权，请联系后台管理员删除。
错觉
一、奥兰诺莹透身体乳真能变白吗？
由于肤色主要由皮肤中的黑色素决定，润肤乳不能直接美白皮肤。不过，使用含有维生素C、熊果苷等美白成分的润肤乳，可以帮助淡化瑕疵，改善肤色不均，让肌肤更加明亮通透。
身体乳中的美白成分需要一定的时间才能被皮肤吸收，效果因人而异。通常，使用润肤乳的效果需要持续使用一段时间（通常是几周或几个月）才能看到明显的效果。此外，身体乳的使用效果还受到个人皮肤类型、使用方法和使用频率等因素的影响。
因此，如果想使用润肤乳达到美白的效果，建议选择含有有效美白成分的产品，每天坚持使用，同时还要注意健康的饮食习惯，避免外界因素的影响。例如，皮肤在阳光下暴晒。
润肤乳是在冬季为肌肤补充水分和滋润的护肤品，一般不会引起毛发生长，但某些防晒乳液中的个别成分可能会引起毛发生长。
防晒润肤露中的甲氧基肉桂乙基己酯、美白润肤露中的烟酰胺和油性润肤露会因痤疮过多而加速毛发生长。
购买润肤露时最好避开这些成分。
1.防晒润肤露中含有的甲氧基肉桂乙基己酯可促进毛发生长。夏天选择润肤露时，很多人都会刻意选择含有SPF的润肤露，一些具有防紫外线功能的润肤露中含有甲氧基肉桂乙基己酯。这种成分具有类似雌激素的作用。
在人体内，雄性激素和雌性激素本来就处于平衡状态，但如果使用含有雌性激素的润肤露，就会导致雄性激素分泌过多，导致毛发生长。
2.美白身体乳中的烟酰胺成分。目前市面上销售的大多数具有美白功效的润肤露都含有一种叫做烟酰胺的成分。烟酰胺又称维生素B，通过抑制黑色素沉积、促进黑色素代谢，对皮肤美白有很好的作用。
然而，它促进真皮层的微循环，刺激皮肤增加新陈代谢，并在此过程中诱导毛发生长。
烟酰胺还能刺激真皮层毛细血管扩张，为头发生长提供更多营养，促进头发生长，使其生长更加活跃。
3、体内油脂过多，导致毛发生长。
干性或鸡皮肤的人会选择油性润肤乳来滋润皮肤，但这类润肤乳在使用后很容易堵塞毛囊。
毛囊堵塞后，身体乳中的油可以提供有利于头发生长的营养物质，从而加速头发生长，使头发变得更强韧。
二、fancl美白乳液成分？
【主要成分】/每天6粒羟基酪醇20mg、L-胱氨酸240mg、金苦苷10mg、维生素C300mg、烟酸15mg、20MG羟基酪醇、L-胱氨酸油橄榄派240mg、10mg、维生素C300mg、烟酸15毫克