舌头全是小红点咳嗽，舌头全是小红点咳嗽疼

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首先，滋润肌肤，取适量身体磨砂膏放在掌心温热。将磨砂膏均匀涂抹于手肘、膝盖、脚部、小腹、臀部等需要去角质的部位。

涂抹后，以打圈方式轻轻按摩皮肤2-3分钟。然后，将水温调至40度左右，将皮肤表面的磨砂膏洗掉。最后，用柔软的毛巾擦干皮肤，并在身上涂抹保湿霜。只是牛奶。