鸡皮肤，医学上又称毛周角化症。
鸡皮和鸡皮疙瘩既相似又不同。鸡皮疙瘩通常在受凉时出现，并随着时间的推移而消失，但鸡皮肤很顽固，不会自行消失。
生活中有很多人患有鸡皮肤，世界上几乎一半的人口都患有鸡皮肤。而且很多是从童年开始，到青春期发病较多，3040岁后鸡皮肤病有所缓解，但并没有完全消失。
鸡皮肤为什么会长？
产生鸡皮肤的原因有很多，有的是遗传因素，有的是内分泌失调、维生素A缺乏等引起的。肥胖的人更容易出现鸡皮肤。
鸡皮肤，医生给患者4点建议
1肌肤保湿
皮肤干燥是鸡皮肤的原因之一，因此保持皮肤水分很重要。进行皮肤保湿沐浴时，水温不宜太热，沐浴时间不宜过长，不要超过15分钟，并使用温和的洁面乳。天气干燥时，可以在家里使用加湿器，保证居住环境的湿度。
2、不要抓伤
鸡皮肤类似于鸡皮疙瘩，所以很多人都会忍不住去抓挠，抓挠皮肤会造成皮肤损伤，尤其是如果女朋友指甲很长，抓破皮肤会导致感染。另外，小痘痘抓破后很容易留下色素痕迹，很难消失。
3.不要洗澡
如果用力搓鸡皮，虽然不能去除，但很容易损伤皮肤，如果搓得太用力，皮肤上的油脂很容易出来，皮肤屏障就会被破坏，让细菌有机可乘。并导致皮肤感染。
4温和去角质
去角质固然有助于改善鸡皮肤，但建议使用含有水杨酸、果酸等成分的温和去角质产品，而且洗澡后立即去角质效果。另外，要注意不要经常去角质。过度去角质会损害皮肤屏障。
有鸡皮肤的人很多，但大多并不严重，如果在家进行管理，是可以得到很大缓解的。如果鸡皮肤的情况很严重，影响美观，请咨询专业皮肤科医生的意见，不要随意用药。
一、脖子咖喱鸡怎么快速去除？
先进行冰敷和热敷，要注意，吻痕发生后一天之内不可能消除，所以不必在发生后立即急于采取行动。冰敷和热敷的及时效果不是很好，而且需要时间。
2、其次，用指尖按摩找出吻痕的位置后，如果不能用毛巾擦，就直接用手搓，温热手，然后再搓或搓。只需将其直接擦在吻痕位置即可。
3、第三，回家后，用热毛巾敷几次，或者如果有暖手宝，可以直接敷在吻痕上。你也可以用纱布包裹去皮的鸡蛋并卷起来，这几乎和使用热毛巾一样有效。
4、第四，用热水洗澡，热水促进血液循环，浴巾使用后面积增大，所以如果姿势不舒服的话不建议使用。
5.第五，用遮瑕膏和粉底遮盖。
二、淘宝上卖的那些去除鸡皮肤的产品是真的有效果吗？
是的，但要货比三家，避免买到假货。以下是改善鸡皮肤的一些建议
1、保湿是最重要的，一般情况下，鸡皮肤的人皮肤都非常干燥，症状也变得更加严重，所以皮肤的保湿是最重要的。洗澡时，选择保湿性能优良的洁面产品。最好使用酸性清洁剂，如果及时使用舒化霜去除鸡皮疙瘩，28天左右就会完全治愈！
2、温和去角质其实，有些情况我们可以自己察觉，比如小痘痘在洗澡后可能会缩小或消失，但这只是暂时的治疗。另外，每月或每个半月一次使用沐浴喷雾、磨砂膏或浴巾去角质。
3、张开嘴，小心手，除了先天体质因素外，有研究表明，该病与维生素A缺乏有关，所以多吃富含维生素A的食物会有帮助。也正因如此，有些人害怕、不喜欢穿短袖衣服，而用手进行挤压、撕扯、抓挠等动作，不仅没有效果，还会导致毛孔水肿、发炎。毛囊炎和变色。
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