本篇介绍紧张皮肤起鸡皮疙瘩，以及一些为什么我总是全身起鸡皮疙瘩？对应的知识点，希望对大家有一定的帮助。
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一、为什么我总是全身起鸡皮疙瘩？
如果是冷时立毛肌收缩引起的，热时会自动消失。如果您在非寒冷条件下出现阵发性鸡皮疙瘩、瘙痒或发麻，则可能患有荨麻疹。症状轻微、明显，并在几个小时内消退。如果症状明显，可以服用西替利嗪或氯雷他定等抗组胺药。尽量避免出汗、吃辛辣食物、情绪紧张等，暂时不要吃辛辣或高蛋白食物。同时，不吸烟、不喝酒，多吃水果和蔬菜。
二、鸡皮肤是什么意思？
当人感到寒冷或害怕时，皮肤毛孔会迅速收缩，形成俗称的鸡皮疙瘩。对于某些动物来说也是如此。例如，公鸡在打斗时会扬起脖子上的羽毛，这既是一种示威，也是紧张的表现。
造成这种现象的原因是什么？日本皮肤病学专家北岛康夫表示，鸡皮疙瘩是温血动物为了维持一定体温而特有的生理现象。当大脑感觉到寒冷、紧张或恐惧时，在紧张和兴奋时工作的交感神经就会动作，导致影响体毛的立毛肌腱收缩，从而出现鸡皮疙瘩。