最近很多妈妈都在零食,是不是因为夏天吃的少,大家都对零食感兴趣呢?
本文提供了一些比较适合宝宝的零食清单,仅供参考。
我的“小吃观”
每个人对于消费的看法都有所不同,作为本文推荐零食的作者,我想先跟大家说一下我对零食的看法。
1)零食不是必须的,最重要的是吃好食物,肉、蛋、奶。不要认为“我的零食有营养”或“我的零食富含蛋白质”,你应该相信那些可以为你提供一日三餐的零食可以在没有它们的情况下发挥作用。有了这些冷静的知识来选择零食时,您就不会因为害怕错过某些东西而轻易多付。
2)不要比较。仅仅因为其他人有而你的家人没有,并不意味着你不愿意为你的孩子花。曾经有位妈妈苏女士,如果我的宝宝不肯吃零食怎么办?那一刻,出现了一个黑色的号……但有时候,也好尴尬,邻居家的热心阿姨给我塞零食。放弃他。如果你受不了这种“羞辱”,那就试试提前给宝宝准备健康的零食吧……
3)如果一定要买,当然要买同类产品中相对健康的。有的妈妈会说“我零食都吃得很少,有必要这么小心吗?”不过,任何食物吃少量都没有什么大题。但如果被这些想法所左右,不假思索地跟风,很可能会出现题,宝宝食用不健康食物的风险也会大大增加。由于婴儿没有辨别能力,他或她必须判断他或她吃的食物是好还是坏。
4)名牌美食并不一定就是健康食品。有些品牌的婴儿辅食其实是家喻户晓的,但即使是同一品牌,也有好有坏,所以需要小心区分。在零食评论区,我看到妈妈们说“宝宝喜欢,大人也喜欢。”我此时心里很紧张,但我应该知道,越是美味的食物,就越有可能对身体有害……
5)通常,零食销售商会说零食是必要的,因为婴儿需要少食多餐。零食促进精细运动技能的发展。零食很有营养。分享。……这些都是荒唐的理由。吃零食的原因只有一个满足口腹之欲!没有别的了。
废话不多说了。每次您点击一篇文章,我们就知道您想买一些东西让您的宝宝感到满意。接下来我们就给大家介绍一些比较健康、值得购买的婴儿零食。
浏览有关“我是一架直升机”的文章
1)饼干
2)解冻豆子
3)海藻
4)果泥
5)干果
6)坚果
7)酸奶
对我作为直升机的一些解释
1)所有食物均为现成食品,可以购买。本文未提及自制零食。熟练的工匠可以自己制作。
2)仅分析带有汉字标签的食品。很多食品没有中文标签,你自己去看看吧!
3)以下品牌对我不感兴趣。
你的包准备好了吗?我准备好了,出发吧~
饼干
饼干是以米粉、小麦粉为主要原料,添加果汁、营养素等配料制成的。饼干、泡芙、米果等都属于这一类。
您可能听说过婴儿出牙时会吃“出牙饼干”。但由于市面上适合宝宝的出牙饼干不多,所以我们就选一款吧。
其余大部分都是膨化食品,口感松脆。不建议宝宝一岁之前食用。当你想到膨化食品时,你可能会认为它是垃圾食品,但膨化食品实际上是一种食品加工技术,所以不要吃含大量糖、油或油炸的东西。
在宝宝不想吃主食的特殊时期,这些零食可能会代替他们的部分主食摄入量,这比什么都不吃好。
推荐产品
产品名称Vikid海绵宝宝年糕
建议12m+
口味原味/蔬菜味/苹果南瓜味
配料表米粉、淀粉、蔬菜粉、水果粉
类型膨化食品
特点避免大多数过敏原并装在小袋中
每100克参考价格50元
产品名称永信年糕
建议12m+
口味原味/南瓜//胡萝卜/紫薯/西兰花/橘子
配料表米粉、蔬菜汁、果汁
:型膨化食品
特点避免大多数过敏原并装在小袋中
每100克参考价格90元
产品名称米小园有机婴幼儿年糕
建议12m+
口味原味/覆盆子/苹果/芒果/胡萝卜
成分大米、糙米、蔬菜汁、果汁、强化钙、强化VB1
:型膨化食品
特点增强营养
每100克参考价格80元
产品名称猫福谷酥饼
建议8m+
口味胡萝卜芒果/香蕉/蔬菜/蓝莓胡萝卜
配料表米粉、淀粉、蔬菜粉、水果粉
类型膨化食品
特点外形紧凑
每100克参考价格90元
产品名称小弗雷迪小皮手指泡芙
建议8m+
口味芝士番茄味/菠萝香蕉味/草莓覆盆子味
原料大米、谷物、蔬菜、奶酪、水果、强化钙、强化VB1
:型膨化食品
特点增强营养
每100克参考价格108元
产品名称Bickiepege婴儿出牙棒
建议6M+
口味原味
成分小麦粉、小麦胚芽
类型硬饼干
特点可以挂吗?
每100克参考价格52元
产品名称Iwaynibaybeytteok
建议12m+
口味原味/鹰嘴豆味/扁豆味
材料大米、豆类
类型膨化食品
特点无
每100克参考价格126元
产品名称野娇娇无糖全麦蛋糕
建议18m+
口味玉米味/紫薯味/南瓜味
成分小麦、谷物、水
类型热处理糕点
特点多吃粗粮
每100克参考价格5元
产品名称柴富无糖杂粮蛋糕
建议18m+
口味玉米味/紫薯味/南瓜味
成分玉米、谷物、水
类型热处理饼干
特点多吃粗粮
每100克参考价格5元
财福的煎饼比叶娇娇的煎饼稍微脆一些,而叶娇娇的煎饼则更硬一些。
热门产品不推荐
不推荐品名理由脆皮尼尼米鸭加盐年糕、汤河洋洋加盐年糕、汤关王贝比马加盐年糕、汤通池加盐糖加香料河马年糕。欧米茄纳兹果田大米饼干加盐和糖亨氏出牙棒加盐亨氏趣味饼干加糖多乐恩功能饼干加盐糖宝宝乐游芝麻棒饼干加盐糖禧出牙饼干加盐,唐方光功能性饼干加盐饼干,加盐,糖谷湾功能饼干,加糖,糖贝豆吃饼干,加盐,鄂威功能饼干,加糖,盐英式吃棒,加糖,美林吃饼干,盐,糖,香料添加,欧琪出牙饼干加糖,艾英山药牙棒加糖,贝因美营养牙糕加糖,风味混合奶牙糕加糖,香料艾维尼贝贝糙米糕加糖,稻田村炭棒加盐,加糖,盐香料英语提丁棒、唐高珍加盐炭棒、伊索加盐白炭棒、唐乐嘉诺加糖营养饼干、唐家宝加香料星星泡芙、香料儿童风味泡芙、奥瑞源加糖星星泡芙、宝丽臣加糖星星泡芙。糖,海天村泡芙里加的糖。在阿樱泡芙中加入糖和香料。英氏健恩营养蛋饼加糖和盐。阿英馒头加糖、光光蛋卷加糖、金池溪小馒头加糖、糖加盐、黑阳小馒头加糖、糖宝宝营养小馒头加糖、西村小奶豆,贝因美小馒头加糖,加盐,益胃功能加糖,小馒头加盐加糖,旺旺贝比妈妈小馒头加糖和调料。
可溶性豆类
全军全军覆没,想吃啥就吃啥吧。
热门产品不推荐
产品名称不推荐原因方广酸奶水溶性大豆添加糖佳宝酸奶水溶性大豆添加糖、调味禧酸奶水溶性大豆添加糖益威水溶性大豆添加糖稻村酸奶水溶性大豆加糖意大利贝酸奶水溶性大豆加糖优格曼酸奶糖蜜豆、香料猕猴桃果园酸奶蜜豆奥瑞源酸奶蜜豆倪贝贝酸奶大豆加糖、古北酸奶水溶性大豆、加糖添加,梅港溪酸奶水溶性大豆,加糖,香料,保利松溶豆,添加糖,调味料,洪加凉田溶豆,添加糖,维溪酸奶溶性大豆加糖
海藻
海藻是宝宝最喜欢的零食,它的好处在于“补碘”。我之前曾建议,没有加碘盐的婴儿,尤其是一岁以后,应注意每周食用富含碘的产品。这些包括海藻、海带等。如果每天做饭不舒服,低盐紫菜也是不错的选择。
推荐零食的原则是无糖、无盐,但市售的紫菜总会加一点盐,所以最终还是以钠含量为标准。
如果您不能忍受盐,您还可以在上面找到在家制作海藻的说明。
避免每天食用过多的海藻。2-3克左右为宜。
推荐产品
产品名称ZEK调味海藻
建议12m+
口味葡萄籽油/橄榄油/竹盐
每100g钠含量626mg/634mg/689mg
每100克脂肪含量491克/487克/469克
规格5克/包
特点味道比较油腻。
每100克参考价格90元
产品名称寒美河低盐海藻
建议12m+
口味低钠绿色包装
每100g钠含量40mg
每100克脂肪含量16克
规格5克/包
特点微咸,不过分油腻
每100克参考价格66元
产品名称托马斯坦克引擎海藻
建议12m+
口味葡萄籽油红色包装
每100g钠含量800mg
每100克脂肪含量50克
规格21克/包
特点不咸、富油
每100克参考价格63元
产品名称东远两板海藻
推荐数1000万+
口味橄榄油绿色包装
每100g钠含量2300mg
每100克脂肪含量48克
规格6克/包
特点如果不需要酸梅糖浆,可以单独用紫菜,因为紫菜没有盐,没有油,所以基本没有味道,而且很干,吃起来就像嚼干紫菜,煮紫菜汤一样……
每100克参考价格57元
产品名称Babypod原味海藻
建议12m+
口味原味
每100g钠含量600mg
每100克脂肪含量50克
规格6克/包
特点更多的油
每100克参考价格150元
热门产品不推荐
我不推荐这个产品名称的原因是,Bolli紫菜中添加了糖和酱油,高钠紫菜中添加了味精,高钠韩服紫菜中添加了味精,高钠汉服102紫菜中,高钠紫菜中添加了味精。钠小浣熊紫菜片。加红辣椒,好紫菜加糖,酱油,味精,高钠靖远传统紫菜高钠,迪士尼米奇紫菜加红辣椒韩海韩国儿童紫菜高钠,银禧紫菜高糖,酱油酱料、味精、高钠广川里海藻钠高钠天然海藻片、高钠韩进调味海藻、添加味精、高钠、独特口味高钠三步甲海藻片、高钠、高钠9天海藻片、高钠传统海藻高山本山石烤海藻。由于添加了糖和味精,钠含量很高。这种儿童海藻以其高钠含量而闻名。
果浆
果泥由水果制成,有些还添加了果汁。最好直接吃任何类型水果产品的水果。
但较小的包装也是更好的选择,因为您可以随时食用它们。比李子蜜饯好多了。因此,这里选择的产品都是可以直接熏制的产品。
果泥通常含有果肉纤维,不建议用于纯果汁。
需要注意的是,果泥的味道比普通水果更浓郁、更辛辣,一定要注意控制宝宝对甜食的喜爱。我们建议您在8个月后重试。
推荐产品
产品名称HeinzZinga保湿果园粉原浆
口味苹果、猕猴桃、甘蔗/苹果、山楂、红枣/苹果、雪梨、白葡萄3种口味
规格78g3
每100克参考价格89元
产品名称亨氏果园果泥
产品名称亨氏新鲜果泥
西果园
口味苹果猕猴桃/苹果李子/苹果葡萄柚3合1
规格78g3
每100克参考价格89元
清新田园
口味苹果芒果甜玉米/苹果梨豆/苹果草莓番茄3合1
规格78g3
每100克参考价格89元
产品名称亨氏精选菜园泥
口味甜玉米/甜南瓜/豌豆南瓜三合一
规格72g3
每100克参考价格89元
产品名称LittleFreddie椰浆果辅食原浆系列
品尝
对于波乐乐儿童身体乳和一些关于啵乐乐儿童润肤乳话题,本文都有做详细解,希望对大家有所帮助。