本文章给大家分享夏季护肤指南告别皮肤遗传，以及一些毛囊角化爽相关的题，希望对大家有一定的帮助。
有句话说，春有花，秋有月，夏有凉风，冬有雪。每个季节都有不同的风景，自然也就导致了不同的护肤方法。
如今，由于夏季高温、阳光强烈，皮肤出油、出汗容易疲劳，短短几分钟就会出现脱妆、皮肤题。对于爱美的人来说，这实在是难以接受。
那么夏天你的皮肤容易出现哪些烦恼呢？怎么处理呢？
随着夏季的临近，很多人的皮肤变得油腻，引起了极大的关注。正常情况下，皮肤表面有一层保护层，由皮肤本身分泌的油脂组成，可以保护皮肤，减少水分蒸发。
然而夏季，随着气温升高，油脂分泌变强，产生油脂，引发各种皮肤题，尤其是痤疮。另外，如果皮脂分泌过多、毛囊角度异常或皮脂不及时排出，很容易出现痤疮、毛孔粗大等题。
01
哪些因素影响油性皮肤？
油性皮肤会受到多种因素的影响，包括温度、激素、饮食和情绪。
1温度相关
天气越热，温度越高，皮肤产生的油脂就越多。温度每升高1，皮脂排出量就会比原来增加约10%。这就是为什么很多人在其他季节皮肤很好，但到了夏天却出油增多。
2与激素有关
目前的研究表明，毛囊皮脂腺主要受雄激素的影响。雄激素含量增加会刺激皮脂腺的分泌。如果雄激素太强，就会持续刺激皮脂腺分泌更多的油脂。它很容易变得油腻，随着时间的推移，毛孔会被堵塞，并可能形成痤疮。
3.饮食相关
高GI食物会使你的皮肤变得更油腻。GI是衡量食物在血液中转化为糖的速度的指标。高GI的食物会导致血糖急剧升高，从而导致雄性激素增加和活动量增加，最终导致脂肪分泌增加。
4与晚睡和情绪波动有关。
皮肤油脂分泌增多还与工作、休息、情绪有关。熬夜或情绪剧烈波动会影响体内雄性激素和肾上腺素的水平，导致皮脂分泌过多，皮肤暗沉。
02
如何摆脱皮肤上的“大遗传”？
1正确清洁
皮肤产生大量油脂并不意味着洗脸越多，脸就会变得越干净。应保持每天两次左右的适当洁面频率，并选择成分温和的洁面产品。
2.控油保湿
皮肤在温度的影响下会产生更多的油脂，但如果皮肤脱水，油脂分泌也会增加。因此，在做皮肤护理时，不仅要控油，还要保湿。
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夏天皮脂分泌旺盛，皮肤题多发，精华微囊粉是护肤的不错选择。
3注意日常生活和饮食习惯
少吃含糖和油炸食品，多吃清淡的水果和蔬菜，如和黄瓜。避免熬夜并保持有规律的作息时间。
夏季皮肤护理可能很困难，但不要灰心。如果找到题的根源并一一攻克，你就会慢慢看到更好的皮肤！