早上早上
气温逐渐升高，不少地方超过30度。于是女孩们也开始穿吊带、短袖、短裙、连衣裙。
因为夏天穿的衣服比较凉，身体自然暴露的较多。那么，你现在的皮肤够白吗？够软吗？
最近留言板上得最多的题是“如何去除鸡皮”。
鸡皮肤其实是很多人的普遍现象，有的人严重，有的人轻微。
有鸡皮肤的女性应该知道，它对颜值的影响是巨大的，远看可能看不出来，但近看却清晰可见。
很多鸡胸肉明显的女生在夏天都不敢穿背带裤或者短裤。因为鸡皮都暴露了，实在是太尴尬了。
什么是鸡皮肤？
鸡皮肤的学名是毛周角化症，皮肤上可见到突出的小颗粒，有的人从小就有，有的人长大后才出现。
鸡皮肤的外观与下图中的拉鸡皮肤非常相似，所以我们将毛周角化症称为“鸡皮肤”。
为什么会有鸡皮？
有的人天生就有鸡皮肤病，有的人是后天得鸡皮肤病。
这是关于遗传学的。你的鸡皮肤可能与你的护理习惯有关。
例如，洗澡方法不当或脱毛后缺乏适当护理都会导致鸡皮肤。
虽然鸡皮肤没有真正的治愈方法，但有几种方法和产品可以帮助改善鸡皮肤题。
如何改善鸡皮肤？
定期去角质
当我们淋浴时，我们通常使用沐浴或浴刷来去除皮肤角质。
但使用时请注意不要用力过大，以免损伤皮肤角质层。
除了使用沐浴和沐浴刷之外，洗澡时使用身体磨砂膏也有助于去除体内的角质层废物。
保持皮肤湿润
鸡皮肤需要特别的滋润，所以润肤乳是必不可少的。由于夏天每天都要洗澡，所以洗完澡后别忘了尽快涂抹润肤乳。
有鸡皮肤题的人建议使用含酸的身体乳，可能会在一定程度上改善皮肤状况。
养成良好的生活习惯
多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，熬夜，熬夜，勤换衣服，多吃维生素。
有很多生活习惯可以改善你的皮肤。它对身体和面部皮肤都有好处。
每天注意阻挡紫外线
防紫外线非常重要，如果你不保护你的鸡皮肤免受阳光照射，你的肉色鸡皮肤很可能会变红或晒黑。
比普通的肉色鸡皮难看很多倍。
夏天一定要涂防晒霜，因为四肢暴露在外，如果长时间在户外，一定要随身携带防晒霜，每两个小时补涂一次。
木木今天要给大家讲的是【鸡皮肤】，你还在担心鸡皮肤吗？怎么变得更好了？
一、鸡小腿的做法？
材质
小鸡腿1-4个
2-孜然粉适量
糯米粉3~20克
4-20克面粉
5、生姜适量
6-葱适量
7-适量的烹饪酒精
8-红辣椒粉少许
9-40克面包屑
10-番茄酱适量
11、盐少许
演练步骤
1-将鸡腿彻底洗净，调味时，用叉子刺穿鸡腿，使鸡腿沾上调味料。
2、鸡腿加入料酒、葱、姜、少许盐、整个胡椒粉腌制2小时。
3-将糯米粉、小麦粉、面包糠按照1:1:2的比例混合，备用。
4、将混合好的面包糠均匀地裹在鸡腿上。
5-在空气中预热5分钟后，加入鸡腿，180度烤10分钟。
6分钟后，将鸡腿翻面，180度再烤10分钟。
7-吃之前撒上孜然粉和芝麻，烤1-2分钟，如果是成人的话，可以撒一点红辣椒粉。
8-完美地摆在盘子上，淋上番茄酱，然后用锡箔纸包住鸡腿的顶部，方便孩子接住，是不是很好吃呢？
鸡皮肤小腿上抹什么和小腿鸡皮肤怎么回事这种类型的题已经一一解完毕，希望对各大网友有所帮助。