我在武汉精心策划的个人情况是，白皮肤的女孩曾经被晒黑，然后变成了黑女孩，可以说是吃了很大的苦才白回来。尝试了几种方法后，我对最终的结果还是很满意的。但变白确实很难。除非你有强烈的变白愿望，否则没有任何美白方法是可靠的。大约花了两年的时间才变得完全白色。我的脸，我的整个身体，现在都比以前白了好几度。我还是保持着以前的美白习惯，基本上，除非暴露在阳光下，很少会再变黑，皮肤也比以前稳定了。
变白的方法有很多。我想分享一些我变白的经历。我亲自测试过并且有效。继续努力，时间会证明一切！
1.增加饮食中的VC摄入量
吃水果看似简单，但就我个人而言，过去吃水果的量并不多，身边坚持每天吃水果的人也不多。水果有助于补充各种营养物质，对美白尤其有帮助。VC是水果中含量最丰富的成分，尤其是橙子、草莓、西红柿、猕猴桃、百香果等。这些水果中富含的VC，有助于恢复体内黑色素，帮助美白，增强免疫力。就像早上喝一杯水一样，一旦养成了吃水果的习惯，每天不吃就会感觉少了点什么。您还可以经常喝柠檬水。
2、注意遮挡紫外线
这是一个常见题。防晒的重要性就不用多说了。想要全身美白，夏季外出时应在手臂、腿部、颈部涂抹防晒霜。同时，必须佩戴帽子、遮阳伞、口罩等具有较强防紫外线能力的防护用具。除了防止皮肤因接触紫外线增加而变黑之外，美白期间皮肤变得更加光敏，因此在此期间需要更全面的防晒。
3.涂抹美白身体乳+物理去角质
涂抹美白身体乳是一种更有效的美白身体的方式，所以在选择美白身体乳时，不仅要仔细考察所添加的美白成分的含量和浓度，还要看美白路线是否全面。
抑制黑色素生成。
阻止黑色素扩散
淡化、分解黑色素
促进黑色素剥脱
选择美白环节更全面的美白身体乳，能有效扰乱黑色素形成的多个阶段，让美白更快！
说实话，我用过太多的美白身体乳，但效果不明显，还有很多还没用过，顺应最近流行趋势买的美白身体乳主要成分是377，烟酰胺、VC、乳酸。377从根本上抑制黑色素生成。烟酰胺可以阻断黑色素的传输和扩散，VC可以淡化黑色素，乳酸可以促进黑色素代谢和脱落，所以美白环节可以说是非常的重要。大的。完整且全面。最重要的美白成分在成分表中排名非常靠前，所以可以看到添加量非常高；其次添加了肌肽，辅助美白、抗糖、去黄。
皮肤感觉非常水润，相比其他润肤乳，不粘腻，清爽，涂抹后3秒就变成水吸收了，是今年夏天使用的好润肤乳。我已经使用了半个多月了，可以明显感觉到，皮肤变白了，美白效果肉眼可见！
现在，晚上睡觉前，将VC粉按照51的比例混合，然后洗澡，淋浴后，皮肤毛孔张开，此时就可以使用美白功能润肤露。它渗透深入，更好地吸收活性成分，因此将其厚厚地涂在全身，按摩一会儿，然后洗掉未被水吸收的皮肤。2由于浓度较高，美白效果较强，首次使用后也必须测试并涂于全身。你的背也会变白哦~~
一、vc精华可以加到vc身体乳嘛？
是的，VC精华润肤露有一定的美白效果。但请注意，由于每个人的皮肤不同，使用后的效果可能会有所不同。VC精华液和美白润肤露其实可以达到美白的效果，用后可以预防身体的一些色素沉着题，因为维生素C粉可以恢复色素沉着，不过维生素C特别稳定。暴露在过热或阳光下会导致其分解并变得不活跃。
早上也可以使用VC润肤乳。
此外，还添加咖啡因和菊苣根提取物，促进细胞新陈代谢和微循环，从而缓解夜间睡眠引起的浮肿，使肌肤紧致。涂的时候脸感觉紧绷，涂完之后皮肤变得像蛋壳一样光滑水润，脸也变白了一些！剩余的精华液可以作为二手产品使用。
使用VC润肤乳的时间是沐浴后，当身体干燥60-70%时。因为刚洗完澡，身体的毛孔还处于张开状态，可以更好地吸收身体乳中的营养成分，充分滋养肌肤。
VC身体乳应该每天使用，并且涂抹均匀，如果等到皮肤干燥脱皮才使用，那就已经太晚了。这是因为干性皮肤的吸收能力比正常皮肤弱得多。
涂抹润肤乳后，用毛巾慢慢吸干身上残留的水分，然后穿上温暖柔软的衣服。温暖身体有助于润肤乳被皮肤吸收。
全身vc身体乳和一些关于vc精华可以和身体乳一起用吗的题，今天就讲解这里了，如本文对你有所帮助，记得关注订阅本站。