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一、如何去除腿上的鸡皮疙瘩和红斑？

需观察是否有局部疼痛、瘙痒症状。如果只是出现一些鸡皮疙瘩、红点，没有其他症状，也可以观察一段时间。这期间需要多注意喝水，不要进食。食物，以清淡食物为主，但如果出现这类症状，就需要抗过敏治疗，并且不要接触过敏原。