2月25日，国务院联防联控组织召开新闻发布会，北京协和医院皮肤科主治医师刘杰介绍疫情防控相关健康知识。
如果我整天戴着口罩，脸上的痘痘会变得更严重。我应该怎么办？
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北京协和医院皮肤科医生刘杰痤疮其实是痤疮的俗称，多发于青少年，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。由于这种疾病往往发生在面部，因此可能给任何人带来题。隔离期间，大家每天都戴着口罩，给面部造成了一个相对密闭的环境，皮肤上的水分让细菌大量繁殖，导致痘痘恶化。
要解决这个题，首先要注意脸部的清洁，如果化了妆或者涂了防晒霜，回到家后先卸妆，卸妆后选择适合自己肤质的洗面奶擦一下。洗脸后，用水冲洗。我想提醒你的是，千万不要挤掉已经形成的痘痘。
节食时要注意少吃辛辣食物，少吃甜食。保持良好的饮食和睡眠节奏。如果有轻度痤疮，如白头粉刺或黑头粉刺，可以外用维甲酸软膏。请注意，这种药物可能会引起光过敏，必须在睡前服用。
如果皮损加重，出现红色丘疹、脓疱，可加用外用抗生素。提醒大家在外用药膏前要彻底洗手，避免手上的污垢进入眼睛和口腔造成污染。如果您的痤疮恶化并且出现中度至重度痤疮，通常需要使用抗生素或口服异维A酸进行长期治疗。由于这些药物有一定的副作用和禁忌症，建议您咨询医生并在医生的指导下使用。
如何防止长时间戴口罩对皮肤造成伤害？
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北京协和医院皮肤科主治医师刘杰长时间佩戴口罩造成的皮肤、皮下组织局部压力性损伤，属于医疗器械压力性损伤。通常发生在长期受压的部位，如鼻子、脸颊、颧骨、耳后等。要解决这个题，首先要注意预防，选择更合适的口罩，比如宽边口罩，会减少局部压力。选择口罩款式时，可以尝试选择绑带式而不是耳挂式，因为压力较小。如果您是敏感肌肤，建议您在使用前仔细阅读注意事项，并检查面膜中是否含有可能引起皮肤过敏反应的成分，如出现这种情况，请勿使用。对于儿童，家长应帮助选择合适尺寸和形状的口罩，以减轻局部压力。
另外，根据佩戴口罩的方式，每2~3小时适当改变口罩位置，可以减轻局部压力。如果重复使用或连续使用6小时，建议更换口罩。还可以提前使用预防性敷料，定期检查皮肤，减轻经常受压部位的压力，如果出现题要及时处理。
对于已经发生的皮肤压力损伤，如果只是轻微的压痕，通常不需要治疗。如果压痕已经很严重，局部有瘀血，可以外用软膏，改善皮肤的血液循环。如果皮肤题恶化，出现发红、肿胀或溃疡，可外用抗生素软膏。您还可以根据需要在受伤部位使用绷带或医用敷料，以防止伤口进一步受到刺激。如果皮肤软化、变白或出现皱纹主要是因为局部潮湿，建议在戴口罩前使用含有氧化锌或凡士林的保湿霜，以保持皮肤干燥，减少局部摩擦。
摘下面膜后，应彻底清洁皮肤，并适当使用润肤剂，以改善皮肤状况。如果您受伤严重或者出现严重感染或过敏，您应该去医院并寻求专业帮助。
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