网上的讨论长期不泡澡就长鸡皮疙瘩和一些冷热水交替的真实体验？的热门话题，大家怎么看，接下来小编为大家讲解一下吧！
一、冷热水交替的真实体验？
昨晚天气真冷，脚都冻僵了。回到家，我看到热水器里的热水已经烧开了。请洗澡时冷热水交替吗？
这么冷的天气，一想到冷水就浑身起鸡皮疙瘩。再加上这几天有点咳嗽，就想算了，明天再洗吧。我立刻发现是自我在起作用。因为我知道，冷热水交替洗澡对身体有很大的好处可以促进全身血液循环，打通经络，而且还不花~
最终，“大我”战胜了“小我”。当热水结束时，刺骨的冷水涌向我的身体。我感觉很舒服，但几分钟前我还是很害怕！冷热水交替，太爽了！来来回回几次，就用凉水喝完了。我发现我不再感到寒冷，呼吸也变得轻松多了。
虽然只是洗澡这样一件小事，但也涉及到复杂的思维模式。我们的生活不就是由许多这样的小事组成的吗？每一次的突破，都是一次自我的成长。每次你放开自我，你就放弃了成长和退步的机会。冷热水交替，很凉爽。